主题想法英文:一氧化氮如何改善人体健康水平？

  　Q：很多中老年朋友患有老年性疾病，请问这和一氧化氮有关系吗？

　　A：当然。在老年人群中，体内一氧化氮水平相应下降。许多与一氧化氮含量不足的相关疾病接踵而来：糖尿病、勃起功能障碍、心脏病、风湿性关节炎、高血压、癌症、动脉硬化、阿尔茨海默病（老年性痴呆）、脑卒中、尿失禁、消化性溃疡等。这些老年患者都有一个共同的特点：一氧化氮水平明显降低。

　　Q：谈及糖尿病，很多人都很害怕，尤其是并发症。请问它和一氧化氮有什么关系？

　　A：大多数糖尿病并发症——从高血压到眼部病变再到勃起功能障碍，从本质上讲都是血管病变，并与损害内皮细胞功能的氧化应激相关。这些症状都与内皮细胞不能生成足量的一氧化氮有关。研究表明，一氧化氮能够降低血压水平，一氧化氮在正常的勃起功能中发挥一定作用，一氧化氮能降低糖尿病视网膜病变的危险。

　　Q：心脏病发作后有很多不良的后果，它和一氧化氮有什么关系？

　　A：心脏病发作与血凝块引起、动脉内过多的斑块或血管痉挛时血流受阻诱发，血管痉挛即动脉的突然收缩或痉挛等原因有关。因缺少氧气，部分心肌组织会“饥饿”并开始死亡，很快引起一系列严重的损害。老年人应该让机体保持较高的一氧化氮含量，以减少患心脏病的机会。一氧化氮通过降低血压和胆固醇，改善血液循环来防止心脏病发作，更安全可靠。

　　Q：脑卒中的危害很大，一氧化氮能有效预防脑卒中吗？

　　A：是的。当血栓形成时，血栓影响正常血流，减少了脑细胞的供氧。结果脑组织受损，功能丧失，甚至脑死亡。颈动脉是常见的血栓形成部位，位于颈部的两侧。当血管壁一氧化氮生成减少时，更容易形成斑块和卒中。一氧化氮预防卒中，它能防止血栓形成和避免动脉壁斑块附着，对预防卒中的发生有非常重要的作用。

　　Q：高血压是“寂静”的但却是致命的，一氧化氮与高血压有什么关系？

　　A：高血压通过损伤内皮产生严重的机体损害，内皮的损伤影响了机体本身生成一氧化氮的能力。这一系列变化逐渐导致动脉的炎症，继而形成动脉硬化和斑块。一氧化氮可以舒张血管，平衡血压，有效缓解高血压症状。

　　Q：动脉粥样硬化与体内一氧化氮含量减少有什么关系？

　　A：动脉粥样硬化可引起早衰和致残，使中年人的记忆减退，促使老年人形成老年性痴呆。动脉粥样硬化和高血压一样与内皮的损伤密切相关。内皮的损伤能减少一氧化氮的生成。当机体正在生成足量甚至过量的一氧化氮时，不可能形成斑块和动脉粥样硬化，甚至可逆转这些情况。

　　Q：随着年龄变大，老年性痴呆也伴随而来，这和一氧化氮有什么关系？

　　A：老年性痴呆是主要表现为脑功能进行性退化的疾病。研究显示，减少阿尔茨海默病发生的关键，是增加体内一氧化氮的生成，进食较多的维生素E、C和其他抗氧化剂。科学家认为，一氧化氮与保持与提高学习、记忆能力密切相关。

　　Q：很多老年人患有风湿性关节炎，一氧化氮对此类疾病有什么作用？

　　A：一氧化氮能够逆转风湿性关节炎的病理改变，通过多种机制阻断过度的炎症反应。其一，一氧化氮是强抗氧化剂，也是抗炎剂。能减轻氧化应激和体内的炎症过程，因此有助于减轻风湿性关节炎的损害。其二，一氧化氮能干预炎症过程中的酶和基因，使这些酶失活，从而减轻炎症反应。其三，一氧化氮能够舒张血管，从而促进血液循环，使炎症愈合。

　　Q：癌症是世界卫生组织公布的“致命杀手”之一，它和一氧化氮有什么关系？

　　A：一氧化氮能抑制癌细胞的生长，无论是早期阶段还是晚期阶段。高水平的一氧化氮能够减慢癌细胞的增殖，使癌症处于停滞状态的时间足够长，以利于机体自身免疫系统杀死这些致命的细胞。科学研究表明，通过增加饮食或保健品中抗氧化剂的摄入量，就可能会减少患癌症的危险。

　　Q：很多老年人都有过尿失禁的经历，它和一氧化氮有什么关系？

　　A：当年龄超过50岁时，会逐渐感觉到排尿不受控制和不自觉地排尿，称之为尿失禁。女性是男性的两倍。在正常情况下，一氧化氮有效地舒张膀胱平滑肌，使得膀胱正常扩张而充满尿液。当一氧化氮减少时，膀胱不能充分舒张于是出现尿失禁。通过提高体内一氧化氮的水平，就能避免或减少尿失禁。

　　Q：消化性溃疡是常见的疾病，一氧化氮对它有什么作用？

　　A：消化性溃疡实际上是一种发生于胃、十二指肠和小肠上部的黏膜病变，会引起剧痛，剧痛常常发生在进食后，伴有恶心、呕吐及体重明显下降。目前研究认为，当一氧化氮作用于胃肠道黏膜时，通过恢复其血流，不仅能预防溃疡，还能治愈溃疡。(文·董子凡)

弗里德·穆拉德因研究一氧化氮而获得1998年诺贝尔生理学或医学奖。
　　图为瑞典国王为穆拉德博士颁发诺贝尔奖现场。