中财网幸运28稳赚模式杀组合:关于瑜伽隐性生理系统中的恰克拉
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/10 15:23:36
所有的瑜伽修习者都知道在瑜伽理论中有关于人体构成的三脉七轮的学说。其实，恰克拉在人体中不止存在七个。这些恰克拉是人体脉络的聚会点。集合了人体传说中的所谓超能力。
每个恰克拉就象一个太阳。有很多光芒向四面八方辐射。就好象传统的中医理论中的经络穴位，如果你要学习中医那你可以不相信这些隐性的生理系统，但不可以不了解它。你要学习瑜伽，关于这些恰克拉还是要了解的。在这里，我把这些常用恰克拉的性状，作用，位置，隐性生理作用等作一个简单的归纳，大家可以在练习瑜伽的过程中少费一些气力。
仍然以中医理论举例吧。就好象中医中五行，五味，五色，七情六欲同五脏六腑互相联系一样。瑜伽中的恰克拉同颜色，声音，内脏器官也是互相联系的。如果你感兴趣可以发现，这些恰克拉的隐性作用由下向上同马斯洛的需求层次理论有极相似的地方。
在我们一起更深入的了解这些脉轮以前，请注意，我们现在更多的是把瑜伽当作一种健身的方式，因为瑜伽可以让我们的身心都健康。以便让我们更好的工作和生活。因为这些，请你不要试图采取什么方式去打开这些恰克拉。我们了解他们的目的只是为了更好的练习瑜伽。
让我们一起走近瑜伽最著名的七个恰克拉，他们是:
第一恰克拉：海底轮，又叫脊根轮。位于会阴。身体能量所在之处。显性生理上主理性腺，肾脏。 暗红色，倒三角形。隐性生理机能其能量作用于生存、安全。你可以以中音的奥姆来呼应他。
第二恰克拉：力源轮。位于尾骨。生命之气的发源地、主理副肾，胰脏 橙黄色，六枚花瓣，半月形。其能量作用于渴望，创造力和生产力。比如说著书等。我们可以用奥奥来呼应他。
第三恰克拉：脐轮。位于肚脐部位。身体元气，健康和体力的中心。主理消化系统，肝脏，脾脏。蓝色，四角形。其隐性生理机能作用于能力，意志力，力量。我们可以用啊音来呼应他。
第四恰克拉：心轮。位置在胸腔内，与心脏同一高度的脊柱中。主理胸腺，心脏，呼吸系统 十二枚花瓣六角形。绿色。负责爱，慈悲。我们可以用哎音来呼应他。
第五恰克拉：喉轮。喉核背后的脊柱部位。洁净作用的中心。主理甲状腺。上皮小体，唾液腺。灰色，十六枚花瓣，圆形。其作用于真理，诉说和倾听。我们可以用呓音来呼应他。
第六恰克拉：眉心轮，两眉之间中点的后方。智力和直觉的中心。主理脑下垂体 两大枚花瓣上再结四十八小瓣，长圆形，银白色。其作于视觉，直觉。我们可以用姆嗯音来呼应他。
第七恰克拉：太阴轮，又叫顶轮。头颅后面的最高部位。主理松果腺，松果体球状，呈蓝色的银白色。千瓣莲花状。隐性生理作用是联系。联系我们人与人，人与事，天人合一等等各方面的联系。我们可以用因音来呼应他。
大家都知道，不同的瑜伽体位可针对不同的脉轮，所以在作不同的体位法时，我们可以配合上不同的声音，观想不同的脉轮以加强生命能量，强化练习效果。这些声音、观想和练习的结合要视你的教练课程安排而定。所以，不要勉力去作。如果你无法完成这些配合那就不做它好了。
