外汇 安全性 收益:百年程氏养生经（二）（养生堂笔记）

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百年程氏养生经（二）（养生堂笔记）(2009-12-12 07:26:22)转载 标签：

养生堂

王不留行

印堂

等份

程氏

杂谈

分类： 健康养生

 

       程氏针灸在北京已有140多年历史，程氏针灸第三代传承人中国中医科学院程洪峰主任，第四代传承人北京中医药大学程凯博士坐客养生堂，为大家介绍程氏养生。

 

 

    印堂穴，属心属脑。开天门，两手指并拢，按住印堂穴，边揉边向上移动，  晚上按揉3-5分钟，有助睡眠。

                      白天可以在眉毛上面，从印堂穴开始，向两边捋。                      经常失眠，有一种针叫揿针，揿入这样的针到印堂穴，贴上胶布。晚上睡觉前这样做，治疗一周就可以见效。   程老介绍的绿色疗法，没有任何副作用，不需要其它的大的设备。买中药铺卖的王不留行籽（需特殊炮制），穴位也很简单，常用的基础穴就是神门穴，在耳朵三角窝把它分成三个等份的最外面的等份，再分成两个等份的上面的这一等份叫神门穴。大家找时，用一根火柴棍，把头部在水泥地上磨圆，然后在这个区域按，王不留行籽贴到最疼的地方，如梦多加肾，加额，程老临床总结的还有：入睡困难加口，睡易醒，睡醒后再不能入睡加垂前，耳后失眠穴。有一位90岁老人，过去每天吃2片安眠药。经程老14次治疗后，每天睡6小时，不吃安眠药，中午睡一小时，人的精神，食欲大改善。  炮制王不留行石菖蒲 15克 丹皮 12克 女贞子 12克 当归 12克 白芍 15克 郁金 10克灸黄芪15克 茯神 10克 远志 10克 益智仁 10克这几种药研成细面，炒热，把一斤王不留行籽，先用清水洗净，烘干，放在炒热的药里面，装在瓶里，放置半个月。拿出来后筛除药，然后再用75%酒精把它洗一下，吹干，装在瓶里备用。为什么要这么认真？耳廓比较薄，容易感染。
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