大连桔子分期公司好么:武国忠: 简单实惠的养生法——捏积+武国忠:什么是捏积疗法(视频

武国忠: 简单实惠的养生法——捏积
捏积的应用在过去只限于治疗小儿疳积，就是小孩消化不良，吃了很多但不长肉，看起来面黄肌瘦。捏积能很好地调节人体脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用，能促进人体的消化吸收，提高人体抵抗力，强身健体。
捏走那些积在我们体内的疾病
什么是捏积疗法？“积”是积滞的积，是积存的积；什么是积，积是怎么来的呢？古人讲“息者为积”，就是指东西停在一个地方不走了。捏积疗法最早是指用手捏小儿的背部以治疗小儿消化不良等疾病。北京的冯全福先生家传捏积疗法，新中国成立后他一直在北京的一家中医院开设捏积的诊室，每天要治疗很多病人，临床效果非常好。捏积过去的治疗对象只限于小儿疳积，就是指孩子消化不良，吃很多但不长肉，看起来面黄肌瘦。冯先生见到疳积的孩子，两只手轻轻地在孩子的尾骨上捏提。一般是捏三下提一下，捏三到五次病症就会缓解。当然病人临走的时候，他还要给孩子开一些化积散，里面主要有牵牛、大黄这些泻下的药，患者有积滞的时候一定要用泻下疗法的。
捏积不光是对小孩的食积有很好的治疗作用，对于成人食积也有一定的治疗作用。当今这个时代，我们的生活水平普遍都提高了，所以成人也会存在食积的情况，通过临床观察，我觉得脂肪肝、高血脂都可以划归到积聚的范畴。人们吃得多了，多余的能量会在人体内以脂肪的形式堆积，脂肪不光是堆积在我们的腹部，也会堆积在我们的肝上。脂肪肝就是这么来的，实际上按照中医的道理讲，脂肪肝也是一种“积”。捏积的方法在临床上能够治疗很多种这类病。
捏积顺序有讲究
捏积能很好地调节我们脏腑的生理功能，特别是对胃肠功能有很好的调节作用。捏积可以调理我们的胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力，强身健体。捏积疗法具体怎样来做呢？
捏积，也叫捏脊，捏的是我们的背部。因为中医学上讲后背为阳，我们的背部有两条非常重要的经脉：第一条是督脉，第二条是膀胱经。督脉就在人体背部脊柱的位置，中医讲督脉是诸阳之会，统领人一身的阳气。小孩消化不良，面黄肌瘦，我们从尾骨上沿着督脉一直向上去捏去提，可以帮助他更好地消积化食，生发阳气。第二膀胱经的巡行线从我们的眼睛开始，起于睛明穴，一直到小指的外侧终结。这条足太阳膀胱经是人体最大的一条经脉，此经上总共有六十七个穴位，大约占人体总穴位的六分之一。膀胱经主治什么呢？古人说：“六十七穴膀胱经，起与睛明至阴终，脏腑头面筋痔腰，热病神志身后凭。”膀胱经不单可以治疗腑症，连脏症都可以治疗。所以我们在临床治病时就沿着膀胱经进行捏积。
五脏六腑出现积聚的时候，我们的后背上会形成一个相应的反射区。
人七岁以后，气息的运行从先天完全转化成后天，气的运行方向开始发生变化，正常是从上向下运行，我们捏积时也是按从上向下的顺序。如果功力深厚的人给人捏积时可以从风池穴向下捏，但我建议大家从大椎穴向下一直捏到长强穴，长强穴就是我们俗话说的尾巴骨那个部位，它不单纯是一个点，应该是一个区域。
找对穴位，事半功倍
我们后背的背俞穴有一个点叫膈俞，它在脊柱旁开寸这条线与肩胛骨下缘平行线相交的位置，左右各一个。膈俞穴是膀胱经上很重要的一个穴位，在针灸学上讲“血会膈俞”，说明膈俞是全身血会之地。如果一个病人是肝郁气滞，摸摸自己的耳朵觉得某个点有压痛或者是变厚变硬，这时我们除了要按压耳穴，还可以配合着点按后背的膈俞穴，这样肝郁气滞的症状就会在很短的时间内得到缓解。因为“血会膈俞”，所以在临床上碰到气滞血瘀的时候，我们就经常刺激这个穴位，捏也可以，点也可以，按也可以，揉一揉也可以。

有的患者肝郁气滞的表现在背部反应出来不是一个点的压痛，而是一个大包。如果患者在后背有个很大的包，按揉它也不消散，那我们就先给患者做个梳理调整，捏一捏，找一找问题在哪儿。最后我们会发现通过委中穴可以治好背部的肿块。为什么呢？因为中医里有个关于穴位治疗的口诀叫“腰背委中求”，就是说不管我们背上哪个地方出现了问题，都可以从委中穴着手治疗。委中穴就在我们膝关节的后边，俗话叫腿凹子、腿窝，解剖学上叫做腘窝。我们有时会发现委中穴这个部位有一个很高的隆起，我们可以在这儿用扎针、点穴治疗，治疗后当天，我们可能就会发现背部的大包消了三分之二。
捏积对中老年人的妙用
大家都知道宋美龄女士活到了106岁。我在读她的传记的时候，发现一件很有意思的事情——她每天都让自己的专业按摩师按摩一下自己的后背，不用做手法，只是抓一抓，捏一捏。其实很多长寿的老人，都有做捏积的习惯。
捏积疗法是根据中医的基本理论，通过捏拿穴位所产生的良性刺激来治疗某种疾病的治疗方法。中老年人平时可灵活应用捏积疗法进行养生保健。那么怎样更加便捷地运用这种疗法呢？
治病七分养，这说明平时的养护对于疾病的康复来说是非常重要的。这十分之七的养，我们平时应该怎么去做呢？捏积疗法就是最好的养生方法。这个养生方法尤其适合于退了休的中老年朋友，它不但能治病，还能增加夫妻感情。因为自己的后背我们自己是捏不到的，先生给太太捏一捏，太太给先生捏一捏，坚持捏，捏得一方舒服了，自然就增加了夫妻感情。由此可见，捏积不但可以治病、防病，而且还可以增进夫妻之间的感情。其实，同事之间也可以互相捏一捏，父子之间也可以捏一捏，这种养生的方法简单经济实惠，我们又何乐而不为呢？
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