来分期app官方下载:艾灸调理高血压 糖尿病

2010-08-20 11:12
太冲、太溪、曲池是最好的降压药
类别:百姓养生——艾灸调理慢性病发布时间:2010-07-30
高血压一般分肝阳上亢和肝肾阴虚两种证型。肝阳上亢的人经常脸色发红，脾气也相对比较暴躁，特别容易着急，检查时会发现血压的波动比较大。肝肾阴虚的人相对来说就没有急躁易怒的特点，但经常会觉得口渴、腰酸腿软、头晕耳鸣等等，这种人一般血压波动不大。现在我们国家高血压人群大约有1亿多，基本上都在服用着降压药。其实高血压最可怕的是它带来的隐患，比如，心、脑最容易受到波及，当然危害性最大的还是心脑血管病了。所以得了高血压之后最重要的是从生活的点点滴滴入手，防治疾病。进一步发展，控制好血压。是药三分毒，长期服药都会伤及我们的脾肝肾。我建议不管什么类型的高血压患者，都要好好的利用我们人体自生的降压药——穴位。有三个穴位从古至今证明效果都是非常好的，就是太冲、太溪和曲池。我先解释一下为什么要用它们，因为，不管是什么证型，肝阳上亢或者肝肾阴虚，都是肝肾两脏的问题，前者是实证为主，后者主要是肝肾阴虚。肝五行属木，肾属水，水生木，肝（木）的特点是向上的，要想不让它升发太过，就要有水来滋养它。可以想象一下真实生活中的树，如果没有足够的水分滋养，就会变枯，树枝树干变枯之后就容易裂开，我们的身体也是一样。肝主藏血，肝性升发，如果没有肾水的滋养，它就升发太过，血管的压力会加大，血压就会升高；如果肾水充足的话，就可以以柔克刚，把肝的那份“刚性”给中和一下，血管也会变得相对柔韧，血管弹性变好了，就能大大减少心脑血管发病的几率。艾灸太冲穴可以疏肝理气，平肝降逆，不让肝气升发太过，
肝经上最负责任、最任劳任怨的；艾灸肾经上的太溪穴补肾阴就是给“树”浇水；艾灸大肠经上的曲池穴来扑灭火气，也就是降压效果最好。一定要每天坚持艾灸这3个穴位。
糖尿病特穴灸
糖尿病是以多饮、多食、多尿、形体消瘦即“三多一少”为特征的病症。中医认为其发病原因多为五志过极，或恣情纵欲，饮食失调，致肺、脾、胃三脏阴虚燥热，热灼津液气血淤滞。现代医学认为主要是胰腺的微循环发生故障，进而胰岛功能减退或丧失。一般人体的空腹血糖应该为：空腹血糖<7、0mmol/L,超过这个标准就有可能患了糖尿病。
灸疗穴位：胃脘下俞，经外奇穴，位于背部足太阳膀胱经上，在第8椎棘突下旁开1、5寸，左右2穴。
隔天灸1次，可长期施灸。
中医所说的“消渴”，就相当于我们现在说的糖尿病。中医根据不同的症状把消渴分为上消、中消、下消。
典型的症状就是“三多一少',即多饮、多食、多尿、体重减少”。其中多饮是上消（上消属肺）多饮多食为中消（中消属胃）多饮多尿为下消（下消属肾）总的来说都是因为阴虚燥热，阴虚是根本的原因，所以补阴是最根本的。
燥热伤肺（上消）的克星——胰俞、鱼际、太溪
口渴多饮：虽然喝水很多，但是仍然觉得口干舌燥，大便干燥，小便量多。中医里面讲，“肺为水上之源”，是指肺是人体上面水的源头，而且肺有“通调水道”的功能，就是肺要调节、疏通好全身的水液代谢。【素问-经脉别论】说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺，通调水道，下输膀胱，
水精四布，五经并行”。如果肺阴不足了，而且有外来的燥邪入身，这样就在人体内形成了恶性循环，自然肺通调水道的功能就失常了。这时候艾灸穴位胰俞、鱼际、太溪。
胰俞：是经外奇穴，他是治疗消渴（糖尿病）的经验效穴。
鱼际：是肺经的荥穴，五行属火，火克金，从穴性来看，鱼际可以滋阴降火，用是偏泄的。所以选用它可以降肺上的燥热以治标、
肾经上的太溪：在五行中属水，肺为金，而用太溪是取“金生水，金水互生”之意。而且肾阴是一身阴气之本，补肾阴同时也是补肺阴。五味禁忌：阴虚是根本，又有燥热，所以要少吃辛辣和煎炸的食品，少吃上火的水果，多吃酸味东西。多吃梨，但不要削皮，梨皮可以润肺，即滋阴又降火。
胃燥伤津（中消）的劲敌——胰俞、内庭、太溪
没次吃饭都能吃很多，而且很容易又感觉饿了，但是体重却在下降，感觉口渴，尿多，大便干。“胃为水谷之海”，负责把食物进行初步的消化，而胃阴胃阳的平衡是保证胃功能正常的根本所在。胃阴不足，又有燥热，就会出现阳偏盛的情况。阳主动，阴主静，胃火相对？盛，所以会出现口渴多饮、多食易饥的情况。但是这些食物并没有转化成身体所需要的气血物质被吸收，而是很快地被排泄掉，所以身体看起来才会变瘦；“六腑以降为顺”，火性炎上，易伤？液”，胃火偏盛，整个肠道的正常功能就会紊乱，该降不降，所以会便秘。这时候出了艾灸胰俞外，还要选内庭穴泄胃火，太溪补肾阴。内庭：是足阳明胃经的荥穴，“荥主身热”，善去热邪，十二经的荥穴一般都可以治疗相对应脏腑或经络的热病。
五味禁忌：少吃辛辣食物，平时要熬些麦冬、山药、粳米粥以养胃气滋胃阴。
肾阴亏虚（下消）的杀手——胰俞、肾俞、太冲、太溪
尿频尿量多，而且尿的颜色浑浊，脸色开始发黑，口干舌燥，常觉得腰膝酸软，有时睡觉会出汗，有时心烦失眠。肾阴是一身阴气之本，一般病程久了才会发展到肾阴受损的地步。肾阴不足，肾主收藏的功能就减弱，所以会小便频繁；水谷精微不能吸收，都随小便排出，所以小便颜色浑浊；五脏与五色相配，肾脏与黑相合，脸色发黑是肾脏本脏色的显现，有此现象，说明疾病发展的程度已经很深了。同时，肾阴虚会导致虚火上炎，肾水不能上济心火，必然出现“心肾不交”的症状，如腰膝酸软、睡觉出汗、心烦失眠、口干舌燥等表现。这时艾灸选穴胰俞、肾俞、太溪；引火选太冲，肾属水，肝属木，水生木，是取“实者泄其子”的意思。
五味禁忌：尽量少吃辣味和煎炸的食物，每天要限制粮食、油脂的摄入量，要吃酸味食品，一定要少吃甜食，多吃杂粮、米、麦、配合蔬菜、豆类、瘦肉、鸡蛋、忌浓茶和咖啡。一定要注意避免受外伤，因为消渴（糖尿病）患者伤口很不容易愈合。