海龙选哪个黄金圣衣好:我回来啦----夏天的清爽小菜---鸭血豆腐

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/07 07:43:24

很奇怪吧，上一篇还是春天，怎么一下子蹦到了夏天？

我开小差有一段时间了，好在我还是乖乖的回来了。

干啥去了？懒羊羊中考不亚于我的大考啊。

终于熬出来了，结束了，突然闲得发慌不知道干些什么。

回来拾掇我的菜园子吧！

非常感谢这些日子朋友们对我的挂念，我回来啦！争取多给朋友们上点新鲜的菜哈！

因为忙于懒羊羊的中考，对于饮食更加侧重于营养，很少关注色香味了，加上夏天来了，饮食也就变得简单清爽，很少大鱼大肉的了。

我的餐桌上夏天的时候水果才是主菜，搭配一点素菜就可以了。但是懒羊羊是食肉主义，偶尔为了她还会有一点荤腥上桌。

今天给大家上的菜够清淡清爽-------豆腐鸭血

豆腐是一年四季素食中的主角，鸭血要数夏天的鸭血最营养。

材料：豆腐两块、鸭血一块、蘑菇四朵、香菜少许

做法：1、豆腐切块焯水备用

2、鸭血切块焯水备用

3、蘑菇切片备用

4、锅中清水（或者高汤），加入蘑菇烧开

5、放入豆腐和鸭血，加入盐少许，煮一会

6、加入香菜，放麻油、鸡精调味起锅即可

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