中纪检委李欣然简历:尿床孩子饮食注意

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/02 07:57:38

       1.晚饭后少喝水，不吃水果，不吃糖，不喝酸奶，不吃冰冻食物。

     2.少盐，少吃油炸食物，小食品如方便面，不喝赤小豆汤、冬瓜汤等。

     3.少吃辣椒，酸性食物。

     4.禁喝饮料:如雪碧，健力宝，可乐及各种橙汁，果汁等。

     5.冬季用热水袋暖肚子，睡前暖20分钟坚持做，最少一周。

     6.白天多喝水，可以适度多憋尿一段时间，促进膀胱存尿量。

     7.养成早睡早起习惯，睡前排空膀胱。

     8.如果晚上叫起夜，等孩子有尿意时如来回翻身等，一定叫醒孩子，让他自己去厕所，养成良好习惯。

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