paypal提现显示已完成:健康与养生:小便不利索按摩阴陵泉穴

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 23:40:53

 小便时如果老感觉尿不尽,这在中医学上属“淋症”的范畴。每天按摩阴陵泉穴位(将腿弯曲90度,膝盖内侧凹陷处),对治疗尿不尽有不错的效果。

    按摩阴陵泉可增强肾气的固摄力,每次左右腿穴位各按摩60下,每日早晚各按摩一次,一般连续按摩两周。 (摘自11月16日《健康时报》)

 

阴陵泉穴 (SP9 Yin ling quan)

 

位置:

 

寻找方法
  取该穴道的时候,患者应采用正坐或仰卧的取穴姿势,阴陵泉穴位于小腿内侧,膝下胫骨内侧凹陷中,与阳陵泉相对(或当胫骨内侧髁后下方凹陷处)。

《灵枢·本输》:“辅骨之下,陷者之中也”;《针灸甲乙经》补充:“在膝下内侧……”;《针方六集》:“辅骨下一指”;《神应经》:“屈膝取之,膝横纹头下是穴。与阳陵泉相对,稍高一寸。”

功效:运中焦,化湿滞,调膀胱,祛风冷。主治:

 

近人报道:肾炎,尿闭,腹水,肠炎,黄疸。

 

方例:

 

失禁遗尿不自知:阴陵泉、阳陵泉。

腹寒:阴陵泉、三阴交。

水肿盈脐:阴陵、水分。

霍乱:阴陵,承山、解溪、太白。

癃闭腹水:阴陵泉、水分、中极、足三里、三阴交。

黄疸:阴陵泉、三阴交、日月、至阳、胆俞、阳纲。

刺灸法:直刺0.5~1.5寸。可灸。附注:合(水)穴。