他趣里面是真的吗:做事拖拉的四大原因

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/03 02:32:23

我们做事拖拉的四大原因

作者:亨利克·埃德伯格


图片: szlea

注:这是David B. Bohl 在博客SlowdownFAST里发表的文章

对大多数人来说,做事拖拉是影响他们成功和取得成就的最大障碍。同样,有效管理时间的主要部分就是避免拖拉。

 

如果我们想要实现愿望,避免拖拉也是至关重要的。这必须是我们有意识的努力因为变得拖拉容易,克服它却很难。我们必须时刻谨记自己的目标,并保持达到目标的欲望,这样诱惑我们推延责任的拖拉才不会侵蚀我们成功的欲望。

 

造成我们拖拉的原因有很多-而且我们都这样。然而拖拉,却是影响达到目标的死神。

1.害怕失败。

许多人办事拖延因为他们怕失败。如果只是说出自己的愿望和梦想,却不去为实现目标而努力,当然不会失败了。

然而,如果人们朝着目标努力却失败了,他们害怕被别人当成失败者。

即使目标没有实现,你尝试努力的这种行为本身是值得的。学习来自于经验,经验可以从行为中得到。也有很多人会不计较结果,承认并赞赏你勇敢的努力。尝试行为便是勇敢的行为。回避行为就等同于懦弱。不要用害怕作为拖拉的借口。

 

2.感觉不堪重负。

很多时候我们认为为了实现一个目标需要做很多事情。这种不堪负重的感觉麻痹我们,甚至阻止我们迈出实现目标的第一步。

把你生命中的每一个目标分解成单个的部分。决定好为了取得成功每一部分需要什么样的行动。如果注视着这个大的蓝图让你感觉不堪负重,那就关注成功之路上的每一小步吧。一个一个的攻克,不要担心下一步。在一步一步的小成功中前进,最终你会不知不觉的成功了。

3.人类本性。

我们本能的去避免那些给我们带来困难和痛苦的事,倾向于那些容易或能给我们带来快乐的事。为了避免拖拉,根据一项任务缺乏吸引性或困难的性质,我们应努力首先完成最不令人愉快的工作。充满自信的态度去做,你会意识到你开始的越快,越努力,就完成的越快。克服最困难的任务就为以后铺平了道路。

4.视角。

如果我们看一件事觉得它难,那么它就会变得难了。不要为给你的那项任务担心,而是把它看做一个脱颖而出的机会。如果让你做一项调查任务,你就把它当做学习新知识,拓宽视野的机会。带着激情去做,不管在哪你都能发现激情的话,你就能把一件苦差事转化成快乐。试着改变你的视角,看它能否点燃激情的火焰。

历史中有很多关于拖拉的破坏性的谈论,看待它的最好的方式之一是我们不知道命运明天会带给我们什么,所以我们最好还是去经历今天的一切。

具有讽刺意味的是,我们这么多人抱怨没有足够的时间,还花大量时间在那闲坐着害怕等着我们做的工作。如果我们着手去做,那一天中可能会找到更多的时间,我们也会完成更多的工作。

如果你发现实现目标有困难,看看你取得成功所必须的每一小步,问自己是否掉进拖拉这个黑坑里。找到造成你拖拉的原因是什么,然后对自己发誓绝不会让它消灭你的希望和梦想。