2017明道和陈乔恩:蛋煎馒头片

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 14:28:55
用剩馒头打造营养早餐----蛋煎馒头片 之前用剩馒头做过水煎馒头片;
这次同样是用剩馒头做煎馒头片吃;
但这次的煎馒头尝起来更棒----加了蛋液;
记得我做水煎馒头片时,风中彩虹姐姐就说过:
她喜欢煎馒头片更甚于煎吐司片;
此刻我也是这么觉得哈;
加了蛋液的馒头片,不仅好看好吃;
另外在口感和外观上,真的丝毫不输于法式煎蛋吐司;
如果扯得更远点的话,那我还想说:
蛋煎馒头片的成本还比法式煎蛋吐司低得多----
馒头比吐司便宜得多嘛,呵呵~

 

 

 

馒头是中国的最传统的面食之一,能养胃;
但有时我会觉得它啃起来有点无味;
尤其是剩馒头,我有时真的不是很喜欢;
不过经过如此加工过的馒头片,
恰恰弥补了我眼中关于馒头的唯一“缺陷”;
所以我个人很喜欢馒头的这种吃法;
感觉这么加工过的剩馒头,
不仅不再“剩”了,看着还“高贵”了不少;
实在是很赞,很“优”,呵呵~

 


 

大清早的,用剩馒头为自己做份蛋煎馒头片;
再配上一杯牛奶,简单,却不失营养,还觉得很满足;
最最最重要的是:还不辜负馒头的价值以及违背低碳的理念,呵呵~

 



做法:


1.剩馒头一个切成片;
2.鸡蛋1个打散;
3.加点炼奶搅拌均匀;
4.将馒头片浸过蛋液;
5.接着往煎锅里放油,依次将浸过蛋液的馒头片放入煎;
6.中途将馒头片翻次身,继续煎另一面;

 

家里如果也有剩馒头的话,不妨也做来吃吧,呵呵~

 

  另外42款营养早餐


           香菜鸡蛋饼                   玉米葱油饼                     香酥萝卜丸子

 

        鸡蛋猪排三明治                鸡蛋火腿三明治                   什锦炒馒头丁

 

              锅边糊                       简易粽粥                    肉末豆渣粥

 

          香甜地瓜粥                         米果卷                   黄金蕃薯花生饺

  

            黄金蕃薯球                     豆渣煎饺                       玉米花卷

 

         鸡蛋三明治                      法式煎蛋吐司                      水煎馒头片

   

            萝卜丝饼                        香蕉煎饼                      南瓜饼

  

          椒盐手抓饼                     火腿鸡蛋饼                       粽香蛋饼

   

            紫菜煎饼                       香脆虾饼                    黄金粗粮玉米饼

   

             葱油饼                    豆渣玉米饼                         蔬菜米饼

   

            豆沙煎饼                   花生馅煎饼                     蛏子煎蛋饼

   

             煎面饼                         豆腐饼                    绿豆铜锣煎饼

   

       懒人版茶叶蛋                     中庸版卤蛋                     微波肉松

     

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