怡景名苑公租房户型图:简单的手撕鸡饭

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/05/08 05:23:21

鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效，对畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、

虚弱等症状有一定的作用，是冬天不错的食疗食物。今天以鸡为食材，我来做一款手撕鸡饭，操作挺容易，

大家也试试吧。

光鸡一只，姜葱塞鸡腹，外抹淡盐。

加少水，高压锅10分钟。

鸡汤煮饭，成了与众不同有内涵的饭饭。

饭加蛋翻炒，鸡肉手撕搁上，饭香肉嫩，妙不可言。

上好原汁浓鸡汤，不下任何调料，接近鸡精，这午餐还不错吧？

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