沙宣新款无硅油洗发水:人生的十乐与十得

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 04:04:10

                                            人生的十乐与十得


        十 乐

        1、「知足乐」→ 名也不贪，利也不贪，适浅寡欲，知足胜过长生药。
        2、「天伦乐」→ 赏心于夫妻、父子、手足、同学之情中，则飘飘欲仙也。
        3、「运动乐」→ 牢记“生命在于运动”，动则长寿。
        4、「助人乐」→ 多想别人，少想自己，把帮助别人当做最大的快乐。
        5、「忘年乐」→ 人虽老，忘年之交不可少，要不拘年岁行辈而多与青少年交朋友，甚至和幼儿骑竹马，返老还童，分享少年之乐。
        6、「忍让乐」→ 忍一时风平浪静，让一步海阔天空。在不触犯原则的小事上，忍让可贵，吃亏是福。
        7、「宽容乐」→ 宽乃宽心，容乃容人、容事。严于律自，宽以待人，豁达乐观，心情舒畅。
        8、「读书乐」→ 知识是人的精神粮食，活到老、学到老，是人类至高无尚的追求，也是生命快乐的需要。
        9、「想象乐」→ 对往事的回忆和对美好未来的憧憬。回忆年少时的顺心如意，可使人沉浸在快乐幸福之中；勾画未来幸福生活的美景，可增加对生活的信心。
        10、「平静乐」→ 静乃安静、清静、文静、心静，静则天地宽，情绪稳。在平时生活中，任尔东西南北风，我乃稳坐钓鱼船。 


      十 得

        1、『看得远』← 凡事眼光要看远一点，看不惯的事随着时间的推移慢慢地适应。 
        2、『想得开』← 一切事情都要想得开，不要为一点小事而伤神劳心。 
        3、『吃得好』← 平时要注意营养，不断地调剂营养成份，尽量使营养能够合理满足身体需要。   
        4、『睡得香』← 睡眠充足，保证每天睡足8-10小时,  中午一小睡。
        5、『走得慢』← 每天徒步走半个小时，生活节奏放慢一些。 
        6、『劳得当』← 每天坚持搞点轻微家务，不要勉强参加激烈活动。 
        7、『练得勤』← 要经常锻炼身体 。
        8、『游得广』← 经常出去旅游观光，欣赏祖国大好河山，陶冶情操。 
        9、『生得乐』← 生活要快乐、潇洒，尽量消除烦恼。 
        10、『活得久』← 有目标，生活才会有奔头。争取活到人类的本来寿命，至少要活到一百岁。 
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