重庆百脑汇营业时间:生命不在于运动而在于活动

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 18:37:00

生命不在于运动而在于活动 ——《医生看病》读后感之二東泰山人健康和长寿是人类永远追求的目标。
　　在《医生看病》这本关于健康与生命的书里，如何活得更健康、更长寿，才是最重要的。作者第一时间想要告诉我们的就是这句话：生命在于活动，不在于运动。
　　如何理解生命在于活动，不在于运动呢？
　　作者在给医学院本科生、硕、博士研究生上课时，对自己的要求是：十年后，每个学生还记得他讲过的一句话，这句话是其中之一。后来，有个学生告诉作者：您的话真灵啊，我只讲了上半句话“生命在于活动”，在场的一位博士愕然地盯着我：你是江老师（《医生看病》的作者江勋源）的学生。
　　当然，在这本书中，许多话都是江勋源的标志性语言，就像是当年搞地下活动时接头的暗号，一说出来，就能找到同门。到目前为止，“生命在于活动，不在于运动”是被记住得最多的一句话。
　　一句话可以改变人的一生。佛渡有缘人，有缘看到的朋友请记得转告给您的朋友们。如果对健康和养生有兴趣的，就请读读这本书。
　　“生命在于运动”这句话出自一位伟大人物，但这话很容易使人陷入误区。并且已经使很多人落下终身遗憾。有位老小伙子（34岁）在办公室里上网，无意中在网上看到“生命在于运动”这句话，突发感想：自个儿长期这么坐在电脑前，没啥子运动，岂不是没得生命了吗？
　　于是，该老小伙子每天提早起来在公园里跑步三千米，再去上班。跑了一个月就跑到江勋源的诊室里来了，因为他的膝关节已痛得受不了。照了X线片，骨头倒还没发现什么，再照昂贵的MR（磁共振检查）就发现膝关节内的一块软骨垫子——医学上称为半月板的已经破裂了；这种破裂损伤是难于修复的。这种运动过度造成的损伤在临床上实在是太多了；很多运动员都早年就发生关节劳损，一到成年就全身疼痛了，甚至不得不因此退役。
　　人身上的关节就跟汽车轴一样，能动的总公里数或屈伸的总次数是一定的，这就是俗语说的“定数”，用完定数就game over，因此延长使用年限的有效方法是少用、省着用、留着后用为妙。
　　身体是人的先天之本，与汽车不一样的是，每一个器官、每一个关节都是不能替换的。但也不能完全不动呀，汽车不动的时间长了会生锈，人也一样。因此，简单轻微的活动是对于保持身体的健康和活力是非常重要的。

之所以不在于而在于关于人生在于奉献而不在于享受的成语人生的意义在于奉献而不在于索取 “我思索，我追求，我终于明白生命的意义在于奉献而不在于享受。” 你想到一个成语（）人生的价值不在于成就了轰轰烈烈的事业,而在于具体做好了什么. 人生的意义在于奉献而不在于索取.如果你是一棵大.. 兵者，不在于勇狠，而在于王道正气。出自哪? 我们的事业为什么能够胜利？不在于纯，而在于不纯,出自哪篇文章人生的意义在于奉献而不在于索取.如果你是一棵大树,就撒下阴凉;如果你是___________________________. 生命历程不在于长断而在与希望与铭记之间这是屠格涅夫的名言吗?? 啊，青春，青春，或许你美妙的全部奥秘不在于能够做出一切，而在于希望做出一切生命的意义在于? 生命在于什么? 生命在于什么？ SMILE组合都有那些好听的歌.不在于多.在于精法律的生命不在逻辑,而在经验.怎么理解? 法律的生命不在逻辑,而在经验.怎么理解? 生命在于过程还是结果生命的意义在于什么? 生命在于运动还是生命在于静止？生命的意义在于什么？！生命在于静止，还是生命在于运动？生命运动为什么说艺术家的生命在于创造