c语言黑客编程:营养米饭的做法

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 17:17:24

营养米饭的做法

专题简介

米饭基本人人都会做，但是好看又好吃的米饭您会做吗？以下就是制作方法： 好吃又营养的米饭

咖喱牛肉饭

咖喱牛肉的做法：

1、材料：牛肉1

咖喱牛肉饭斤、土豆1个、胡萝卜2根、元葱1个、黄油20克、牛奶500克、咖喱膏50克、蒜几瓣、姜几片、盐1勺、水1杯。

2、牛肉和蔬菜切成块。

3、黄油炒香蒜末，加入牛肉炒变色。

4、加入洋葱略炒。

5、加入胡萝卜翻炒。

6、加入土豆，加入咖喱膏、牛奶、水位刚刚没过食材就可以，最后加盐，熬煮到汤浓软烂就可以。

 

拓展阅读：咖喱怎么做

                 咖喱牛肉饭怎么做？

鸡肉饭

做法：



1) 鸡腿去骨洗净。

鸡肉饭将西兰花和白菜花，在淡盐水中浸泡5分钟后洗净，沥干水分。



2) 盘中放入鸡腿肉，放入黑胡椒，盐，料酒，葱，姜，拌匀后，腌制20分钟以上，有时间给肉做个“按摩”的话，会更入味。



3) 趁着腌制鸡肉的时间，把西兰花，白菜花和胡萝卜片，焯烫半分钟，捞出后放入冷水中过凉，然后沥干备用。



4) 锅中倒入油，待油温5成热时放入葱片，小火煸出香味后，转大火，将腌好的鸡腿肉带鸡皮的那面朝下煎，1分钟后翻面，另一面同样也煎1分钟。



5) 鸡腿两面都煎好后，倒入水，水量没过鸡腿。锅中加入生抽，老抽，糖，调匀后煮开，盖上锅盖，用中火烧10分钟左右（烧得时候，肉朝下，皮朝上）。

 

拓展阅读：吉野家的鸡肉饭怎么做的？

瑶柱海鲜饭

做法：

1、将活虾去头剥壳（活虾很

瑶柱海鲜饭难剥，要想快就把虾放冰箱速冻然后再剥），切开虾背，剔除肠线。

2、墨鱼洗净切成宽丝状；将去壳的虾仁和墨鱼丝加入姜片、少许盐，淀粉、料酒抓匀腌制片刻，过水焯变色捞出备用（入沸水略焯是为了去腥）。

3、在焯过水的虾仁和墨鱼丝中调入烧烤酱、黑胡椒汁、少许盐拌匀备用；彩椒洗净切小丁备用。

4、将适量米饭放入乐扣乐扣四面锁扣格拉斯中，调入适量的李锦记XO酱拌匀

再依次加入彩椒粒

腌制好的虾仁、墨鱼丝。

放入已经预热200度的烤箱中开上火，烤大约10分钟左右，至表层米饭略焦脆即可。

 

拓展阅读：哪类人群不宜吃海鲜

小紫鱿鱼包饭

做法

1、泡好的米滤去水，

小紫鱿鱼包饭不用滤得很干，然后加生油、少许盐、一点酱油，一点鸡粉拌匀
2、将切碎的紫甘蓝和香菇粒加入米中拌匀，最后再加点香油拌一下
3、将拌好的饭酿到鱿鱼的肚子里，七八成满就可以了，米变成饭后会涨的，最后用牙签封口
4、酿好的鱿鱼放到锅里蒸20分钟左右，关火等它闷一会儿。如果是大鱿鱼蒸的时间就长一些
5、放凉后切块装盘

 

拓展阅读：蛋包饭做法

砂锅青菜粥

做法：

1、将适量大米清洗干净，然后用水浸泡至每粒大米都吸饱水分（如果没有时间也可以不泡，这样用砂锅煮的时间需要稍微长一些）。

2、砂锅中添加适量水煮开，加入浸泡好的大米，滴入几滴香油，然后用勺子搅一下（免得大米沾砂锅底），待再次煮开后就可以将砂锅盖盖好，

砂锅青菜粥关火走人啦。

3、大约半个多小时后打开砂锅盖，米已经快开花啦。

4、如果喜欢更软糯的而有胶质的感觉，可以将粥再次煮开，然后砂锅盖盖好，关火即可。

5、煮好的白粥很百搭，呵呵。。。今天做个清淡的青菜粥！

将青菜洗净切碎，放入煮开的粥中，搅拌均匀，然后调入适量盐和鸡精即可。

 

拓展阅读：怎样做好吃的沙锅饭

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