chrome 360 劫持:男人性保健的重要时期？

男人性保健的重要时期？ 阅读原文

男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。首先要明白，自慰是释放性欲的一种正常手段，只要掌握好度，一般不会对身体产生伤害。其次，这个时期的男性还是孩子，自制力较弱，容易自慰过度，且因为心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担...... 全文↓来自:中国网  1天前

　　性保健是男人们最关心又最容易忽视的话题之一。当他们在性生活中出现各类问题，性功能也需要保健与呵护，有几个关键时期需要特别注意。

　　第一：青春期与青春期后(16—24岁)：

　　男性进入青春期后，生理上会发生巨变，雄性激素水平甚至能提高四五十倍，出现性欲、勃起、性幻想、梦遗等。首先要明白，自慰是释放性欲的一种正常手段，只要掌握好度，一般不会对身体产生伤害。其次，这个时期的男性还是孩子，自制力较弱，容易自慰过度，且因为心理内疚及恐惧易造成严重的心理负担，引起头晕耳鸣、记忆力减退、焦虑，甚至使阴茎神经反射敏感度降低。

　　第二：新婚期：

　　临床上常会遇到因为新婚之夜性生活失败而导致连续一年或多年勃起功能障碍（ED）的男性，其原因大多是心因性的，如果男性因此背上沉重的心理负担，很可能使其在下次性生活时更紧张，陷入“越怕越不行”的恶性循环之中。要想克服这些问题，一方面需要男性更放松地投入性生活；另一方面也需要妻子体谅丈夫。同时，在新婚夜之前，夫妻双方应该共同学习一些性生活知识，克服彼此的焦虑情绪，有效提高性生活质量。

　　第三：妻子怀孕及孩子刚出生：

　　从妻子怀孕到孩子出生后的两三年内，父母的确要花较多时间与精力在孩子身上，但因此就降低和抑制男性的性需求却大可不必。女性在妊娠中间三个月相对比较安全，只要卫生、不使用暴力，就能过性生活。同时，女性在生完孩子42天后，就能恢复正常的性生活。

如何进行前列腺增生的日常护理？ 阅读原文

摄取豆类食品。日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。多吃西红柿。前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人...... 全文↓来自:全球医院网  21小时前

　　前列腺增生的患者要想早日治愈疾病，除了要注意积极地配合医师进行相关的治疗之外，还要注意做好前列腺增生的日常护理。前列腺增生的日常护理主要包括合理因素、多种运动、经常筛检等。

　　前列腺增生的日常护理：

　　一、摄取豆类食品

　　日本男人死于前列腺增生的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆，都是能有效遏止前列腺增生的食品。

　　二、多吃西红柿

　　前列腺增生的日常护理要多吃西红柿，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺增生的比例最低。所谓"最多"的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了--而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。

　　三、规律性事

　　前列腺增生的日常护理要注意规律行事，短时间内多次性交者，发生急性前列腺炎的比率高达89.7%。相反，节制性欲，致前列腺分泌大量"囤积"，时间长了导致前列腺过度扩张与充血，也可引发炎症。此外，体外排精、性交中断等，同样可使前列腺充血肿胀而引起炎症。

　　四、到阳光下做运动

　　生活压力会增加前列腺患病肿大的机会，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，所以前列腺增生的日常护理要尽量保持放松的状态。赶紧和他一起到户外做运动吧，适度地进行体育活动有助于增强机体抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循环。

　　五、到医院做筛检

　　美国泌尿科协会和美国癌症组织建议，到了50岁，就应该每年到医院做直肠检查和前列腺抗原的检查。如果你有前列腺增生的家族史，你要从40岁就开始做这些检查。这也是前列腺增生的日常护理中要注意的问题。

　　小编提醒：

　　前列腺增生日的常护理还要注意什么原因会引起前列腺增生，根据具体的病因做好前列腺增生的日常护理。

性爱缠绵请注意性爱五大菌 阅读原文

还记得《爱你九周半》里的冰箱一幕吗?光着上半身的米基洛克和刚出浴的金贝辛格，坐在冰冷的厨房地板上调起情来。她闭上眼睛，让他戏弄地拿出冰箱里的诱人美食喂她。当他拿着冰块，在她的肌肤上滑行，无言中，欲火已融冰成水。食色性也，厨房真是一个启动性爱联想的好地方。专家提醒：请食勿...... 全文↓来自:华杨生殖健康网  22小时前

　　1、缠绵地点：厨房

　　激情“菌”排行：★★★★★

　　还记得《爱你九周半》里的冰箱一幕吗?光着上半身的米基洛克和刚出浴的金贝辛格，坐在冰冷的厨房地板上调起情来。她闭上眼睛，让他戏弄地拿出冰箱里的诱人美食喂她。当他拿着冰块，在她的肌肤上滑行，无言中，欲火已融冰成水。食色性也，厨房真是一个启动性爱联想的好地方。

　　专家提醒：请食勿色

　　●“君子远庖厨”这句话有了理论依据：有研究表明，厨房油烟中有74种化学物质能致细胞发生突变，或许会导致男性不育。

　　●厨房长期储藏食物，食物垃圾稍有不慎极易变质，在这样的地板上欢爱，对身体的坏处可想而知。而在做饭中途“性”起的欢爱，手部还有残余食物，激情之下，细菌很轻易滋生。

　　2、缠绵地点：健身房

　　激情“菌”排行：★★★★

　　有调查表明，健身房是一个最轻易让人春心荡漾的地方之一。力量与荷尔蒙、身体与健美，这些都是情欲最好的催化剂，再加上那些健身器材可以因地制宜地成为性爱道具，谁说健身房不是最好的激情场地?

　　专家提醒： 细菌温床

　　●健身者在使用健身器械时，会与器械发生大面积的身体接触，加上健身时穿着单薄、汗流浃背，会将汗渍、细菌等残留在器械上。等到下一个人接触器械时，就会造成一些细菌的传播。

　　●你是不是看了某些镜头里对健身器材的因地制用而感到血脉贲张，但高难度的动作并不适合每一个人，别让激情最后闪了你的腰。

　　3、缠绵地点：原野

　　激情“菌”排行：★★★

　　大自然浓郁沉稳的气息，让人轻松愉快的心情，加倍催化情欲。丛林茂密的伊甸园为爱侣提供了隐私防护，也难怪不少人有在原野享乐的癖好。

　　专家提醒：天人合一需细心

　　●贪图隐蔽而走得太远，人迹罕至的小路上多虫蛇。

　　●丛林植物众多，但激情来袭时，并不会在意它是否会让人轻易过敏或者刮伤。带上一张大浴巾或一件风衣之类，垫在身下。为了避免虫子叮咬，在释放激情前先在四周喷些杀虫剂。

　　4、缠绵地点：车内

　　激情“菌”排行：★★

　　一项针对欧洲年轻人性行为的调查显示，超过60%的青年喜欢“以车代床来进行性爱”;而在台湾，高达25%的人表示，在车上很有性爱激情;日本的一项调查显示，有40%的女性希望在车上与爱人共享“性”福。

　　车床性爱，在狭小封闭的空间里，彼此的呼吸都伴随着紧张，这种被放大了的冒险的快感，令人迷恋。

　　专家提醒：拿健康换心跳

　　●交织了紧张刺激，比如担心被偷窥或遭遇打搅等，更轻易让人心理兴奋。但从性医学角度来看，这种源于惧怕的快感，轻易给人们带来较大的心理压力。在这种压力下，男性最轻易出现早泄问题，时间一长，很可能发展成心理性ED。

　　●车内空间狭小，所以体位方面应注重，否则轻易拉伤肌肉。在车内激情后很轻易睡着，开着空调太久，轻易引起一氧化碳中毒。

　　5、缠绵地点：海滩、浴缸

　　激情“菌”排行：★★★★★

　　他买好了两张机票，出其不意递到你面前——浪漫的海岛之旅，在无人的海滩，有雪白沙滩与蔚蓝海水做背景，涛声如此悦耳，为你俩的肌肤之亲演奏了最好的音乐。在酒店的浴缸里，你们成为了两条交融的鱼。

　　专家提醒：看上去很美

　　●如在沙滩云雨，小心细小的沙粒随着运动袭入体内，极易造成感染，请一定注重是否铺上浴巾等物品隔绝开健康隐患。

　　●在水中欢爱，水会随着性行为进入女性身体，女性虽自身有自我保护功能，会维持内环境的平衡，若频率太多，还是轻易引发炎症，偶然为之更健康。而且浴缸里假如有浴盐等物质，更轻易对女性器官造成刺激，导致各种女性疾病。

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男性过度手淫可致死精少精 阅读原文

首先，患者要知道什么是手淫。手淫又叫自慰，指有意识地通过手或器具等刺激生殖器官，以寻求性高潮的一种性行为。虽然手淫只是个体的自慰行为，但其所引发的性反应过程和结果，实际上与正常的两性性交是完全相同的，同样能起到宣泄性冲动和释放性张力的作用。其次，患者需要了解手淫有什么意义...... 全文↓来自:全球医院网  1天前

　　导读：手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，过度手淫就属于一种心理障碍，并且会严重影响身体健康，严重的则会手淫不孕不育，还会造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等。

　　男性过度手淫可致死精少精

　　很多来医院就诊的死精少精患者，总会问出这样的问题，"我经常手淫，死精少精是不是和这个有关?"是或不是，并不能单纯作为问题的答案，手淫会不会导致死精少精的发生，还要从具体情况来看。

　　首先，患者要知道什么是手淫。手淫又叫自慰，指有意识地通过手或器具等刺激生殖器官，以寻求性高潮的一种性行为。虽然手淫只是个体的自慰行为，但其所引发的性反应过程和结果，实际上与正常的两性性交是完全相同的，同样能起到宣泄性冲动和释放性张力的作用。

　　其次，患者需要了解手淫有什么意义。对男性而言，手淫是一种解决生理需要的方法，通过它可以释放性冲动，缓解性紧张，使心理和生理得到满足，从某种意义上来说，还可避免因性冲动而出现的性犯罪。对医生而言，手淫有助于疾病的诊断，当医生需要检查患者精液时，都会要求患者通过手淫的方式来获取精液。这是因为手淫法比性交时体外排精的方法更为方便，精液丢失少，受污染的机会也少。当然，如果是做试管婴儿的精子采集，手淫仍是首选办法。

　　TIP：男女手淫与不孕不育症

　　中医理论认为，手淫和房劳过度，都是造成肾气虚损、肾精不足、肾液枯竭的主要病因，以致于出现男子遗精、滑精、阳痿早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状；女子手淫可以发生外阴炎阴道炎膀胱炎，甚至性感不足或性欲冷淡，重者还可以引起骨盆呢瘀血而腰痛，或者导致神经衰弱和精神病。

　　遗传生活条件不同，个人体质和性功能有所差异，而在不同阶段，手淫的影响也不相同：如青少年时手淫，可使性腺工作失常，对正常发育不利；结婚前手淫成习的男性和一个从没有手淫的女性结婚，男子因婚前手淫过多，肾精虚亏，肾水枯竭，阳气衰微，性欲高潮早退，必不能使女方性欲获得满足，造成男方苦恼、追悔，女方不满、猜忌，从而影响夫妻感情，甚至造成家庭破裂。

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这种“性”福生活会毁了男性！ 阅读原文

1、男子性生活后有一个不应期，即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期，也就容易引起性功能衰退。2、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。3、不论男女，多次性生活时，性满足程度肯定...... 全文↓来自:平安健康网  22小时前

　　对于一双新婚燕儿来说，在一起有着丰富的夫妻生活是在所难免的，若是连续过多的夫妻生活对于男性而言就未必是一件好事了。对于男性而言那么有可能是不幸的事，可能他再有拥有“性”福的生活了。那么，为什么会出现这样一种现象，到底是怎么回事呢?一起来了解吧!

　　

　　1、男子性生活后有一个不应期，即性生活结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。多次性生活就会延长其不应期，也就容易引起性功能衰退。

　　2、对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗。久之，必然造成体质及精神状态、思维能力、记忆力、分析能力的下降。

　　3、不论男女，多次性生活时，性满足程度肯定比前一次差，于是容易造成心理上的影响，认为自己性能力有问题，最终可能导致心因性的性功能障碍。

　　4、由于性冲动的连续与多次发生，无论男女都会加重性控制神经中枢与性器官的负担，经常性的劳累反而会引起性功能衰竭，造成性功能的“未老先衰”。

　　5、男子经常多次性生活，会延长射精时间。因为第二次性生活出现射精的时间肯定比第一次长。这就埋下了诱发ED、不射精、射精延迟、性生活无快感的隐患。

　　6、男子经常多次性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，造成会阴部不适、腰酸背痛，还会出现血精。女子经常多次性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血、下身沉重感等不适。

　　相信通过这六点内容的详细介绍后，大家对于过多的性生活会造成的怎样的影响就已经有了一定的了解了吧，相信你也会为了自己的健康生活着而有所控制了吧。为了自己的“性”福生活，就应该要保养好自己的身体，不是吗?

男性生育力可能因它而毁!阅读原文

"研究明确显示男性食用的黄豆越多，其精子的质量也会相应降低。那些在生育能力方面已经有一些问题的男性最好不要吃太多的黄豆。"警告说，如果男性儿童在发育期间食用大量黄豆，很可能对他们的生育能力造成损害。她认为从胚胎发育期到青春期都是关键阶段。在吃东西时一定要注意那么一个“度”...... 全文↓来自:平安健康网  22小时前

　　一些男性存在着一定生育问题时，都是有一定的诱因而造成的，并不是说天生就存在的。有些男性的生育力降下有可能是因为工作原因，而有的可能是因为饮食原因而造成的。而我们现在就针对饮食这么一方面的情况来进行介绍，有这么一种饮食会让男性生育能力降下。

　　

　　安德森博士根据在贝尔法斯特皇家维多利亚医院进行的有关研究做出了以下结论。

　　她说："很多人都没有意识到实际上很多加工食品中都带有黄豆。很多情况下你以为自己吃的是肉，但实际上那是黄豆蛋白，因为这样可以降低成本。黄豆中的雌性激素含量是所有食品中最高的。"

　　"研究明确显示男性食用的黄豆越多，其精子的质量也会相应降低。那些在生育能力方面已经有一些问题的男性最好不要吃太多的黄豆。"警告说，如果男性儿童在发育期间食用大量黄豆，很可能对他们的生育能力造成损害。她认为从胚胎发育期到青春期都是关键阶段。

　　在吃东西时一定要注意那么一个“度”，只是适量的情况下才能达到最佳的保健效果，若是过了这么一个量的话就是不一样的效果了，那么有可能会造成一定的危害性，如这里所说这么一种情况就是这样的，所以大家在日常的饮食中一定要注意这样的类似情况哦。