中财网七月上吉他谱c调简谱:儿童近视眼部按摩保健法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 03:17:39
常用儿童近视按摩手法一
(1)患儿仰卧闭上眼睛，家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次。
(2)按揉太阳穴2分钟。
(3)患儿坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次。
常用儿童近视按摩手法二
(1)患儿仰卧闭上眼睛，家长以大拇指指腹轻轻按揉眼球10～15次。
(2)按揉太阳穴2分钟。
(3)患儿坐位，家长以大拇指和食指点揉风池穴1分钟。然后拿捏颈椎两侧的肌肉组织，从上往下反复操作10～15次。
(4)患儿坐位，家长以双手大拇指，从印堂穴开始向头部两侧分抹，反复操作5～10次。
常用儿童近视按摩手法三
(1)患儿仰卧，家长以双手食指点揉睛明穴2～5分钟然后按揉攒竹四白穴各10～20次
(2)患儿仰卧闭上眼睛，家长以两手大拇指指腹，从眼内角起，沿着眼球上方轻轻抹至太阳穴反复操作10～15遍
(3)按揉太阳穴2分钟
(4)患儿坐位，家长以双手拇食两指，轻轻揉按患儿的耳廓，以发热发红为度
(5)按揉合谷足三里风池翳明穴各1分钟
通过以上3点近视按摩手法可以有效的缓解儿童近视，对近视有很大的帮助。