中财网哔哩哔哩赠送邀请码:冬令进补
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 17:40:25
习惯
是因为
寒冷冬天
体生理功能处
抑制、减低状态冬令进补有利把精华物质储存体内增加机体抗病能力来春就可以不生病或少生病由膏方服用时多用开水冲调它较丸剂易吸收比汤药剂便服用因而受到广大群众青睐但是服用膏方是有讲究：什么能服？什么情况下不能服？如何服膏方？有哪些误 区？亚健康与膏方
有些
常诉说自己平时神疲乏力腰膝酸软胃纳不香情绪低沉焦虑善愁精力不济健忘失眠惊悸胸闷自汗盗汗头晕眼花等等但每次去医院作全面物理、生化等检查均未发现有器质
病变医生常对此束
无策只能头痛医头脚痛医脚或嘱定期随访些主观上有自觉症状却又查无实据就是近年来医学上被称为亚健康群亚健康虽未检查出有器质疾病实际上是处有病与无病之间亦即中医术语所说阴证表里寒热虚实不平衡、不调和它进
步发展必然是正不胜邪而致病所以切勿等闲视之亚健康
年龄大多数为25—45岁青壮年由工作上竞争日趋激烈生活上饮食起居失调以及环境、生物遗传因素影响加上没有持之以恒体育锻炼而导致精力不济我国卫生部曾对城市上班族调查表明处亚健康状态占49％由发病率高医学界把亚健康列为21世纪类健康头号大敌亚健康相当
中医学中未病中医经典《内经》中就有上工治未病之说同时又指出：病已成而后药之乱己成而后治之譬尤渴而穿井斗而铸锥不亦晚乎！充分反映
中医药防病思想方法和丰富多彩养生之道因此中医药对亚健康有独到功效根据中医春播、夏耕、秋收、冬藏
理论如今又到冬令进补大好时机市场上各 种营养品、滋补品种类繁多但些商品均为缺乏
化通货也有习惯用味参补虚实际上参剂种类很多功效不决非味参能治百病有时还会适得其反所以还是请有经验老中医处以膏方为佳膏方是根据机体特异经过辨证论治一方开小灶或调和阴阳冲任或益气养血或活血化瘀或疏肝理气或平肝熄风或镇静安神或宽胸理气或健脾益肾等方法以达到改善或消除症状增强抗病能力延年益寿因此膏方也是亚健康群较适宜剂型膏方的五大误区
一、认识上的误区：
不少
认为冬今进补就是补膏方离不开参鹿茸膏方就是一般保健品其实些观点都没有正确理解冬今进补和膏方的作用与功能认识上是一大误区！冬令进补是中医天合一思想的具体体现冬令阳气收藏适合进补但补应该理解为删多余、补不足寓固本清源为一体而膏方是靠医生正确运用中医基础理论辨体质、辨证候、辨年龄综合患者文环境等各项数据利用气象学禀赋学及药的剂型特色对病统筹安排进行体化防病治病的一种独特的治疗段它能对整体调达血气平衡阴阳剿抚兼施却病延年是治疗慢病的最佳剂型也是冬今进补的最佳剂型二、选材与加工上的误区：
不少
认为越贵越补所以一开膏方就要有野山参、冬虫夏草、鹿茸、燕窝等贵重药其实也是误区膏方是否有效决定辨证是否精当立法应消补并用通补兼施千万不能小病大补要牢记胃以喜为补、莫与气血为难的原则呵护胃气畅通血气的前提下制定理、法、方、药是正道药不对证将越补越雍不仅浪费资源反而会贻误时机加重病患当然药材应选道地不应追求昂贵时下一料膏方以千元左右已是很够膏方的加工是特别讲 究的
药材要道地细料要分开煎入胶时要认真掌握火候入糖时要注意是否粘锅或烧焦所以煎膏也要有高膏方是一门高深学问是医、药、工等综合的结果不得马虎但时下别接受代煎膏方的单位、小作坊很令人耽忧
们对药材的选择、炮制是否得当？煎熬是否合乎规范？管理不好就有误区！三、服法上的误区：
常见的服法误区之一为欲求速效
每天服用几次半月内服完一料膏滋毕其功一役结果适得其反！之二为感冒与消化不良时不停药感冒与消化不良时人的正常生理环境改变就不应该再服膏滋药之三为一膏方全家享用膏方是针对体的状况而制定的应一人一方不可混淆贪小便宜者一料膏滋药全家享受无病者或体质不同者反而会受害之四为忽略禁忌服膏时仍大吃大喝或与常服药同时服用皆影响疗效正确服法是每晨以沸水冲服一匙
如饭后无不适或病情需要可晚间加一匙感冒时必须停服合理的起服时日为冬至至末九共81天