ipv6电视:是能力而不是利益决定健康的身心

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/11 19:46:45
看到我飞来飞去的日程表,大部分朋友和认识我的人,多用这样的句子问候:别太累啊。别要钱不要命啊。我总是有些怅然。真的累吗?我很少感到累啊。至于钱,和数学有关,我的数学一塌糊涂。在我的生命中金钱从来不甚重要,也不可能重要。那么,除了钱,生活和工作不能有别的解释吗?挣钱和累有关吗?       我发现自己做事悟出的道理:专心想自己是谁?能做什么?如何能做到不可替代?这才是根本。世界上哪有一件事情,你从未用过心,却获得了丰厚的回报?凡事要想到自己的能力而不是自己的利益,对你所从事的工作才更有价值。既然有了价值,回报自然产生,又有什么可担心的呢?否则,越想钱离钱越远;叫欲速则不达。
至于专心有三个好处:
第一,心无旁骛则目标明确。目标明确则行动快捷。行动则目标容易达成,或至少很快找到达成的方法;如果有许多目标,则想的时间多,做的时间少,自然难于达成。想的过多在健康上容易思虑过度,过度则于身心无益,轻则疲劳顿生,重则失眠成疾。
第二,专心会令人产生稳定感。心定则不乱,不乱则静心。一个有定力的人很容易吸引漂浮的个体,如果你对自己从事的事业高度热爱,这种激情本身就是能量,吸引那些目标不太具体的人在这里找到安全,结果,你会拥有一个团队,而团队和组织最容易令人产生安全感;
第三,心安则身轻。一个内心安详的人不易焦躁,内在的平衡会令身心都处于相对安详的状态,令健康自然达成。大部分疾病跟营养状态无关,却与心理状态有关。一个失去平衡内心焦虑的人,久而久之,会在不够安全的挣扎中患得患失。最终,压力产生疾病。心理的焦虑或压抑转化成生理的病变。
考虑到人心是一个宇宙,我们就能够从根本上解决健康问题:从内心入手,找到服务对象或令自己的存在更有价值的途径,安心做好手边的每一件事情。我们会惊喜的发现,生活因为简单而丰富。不但从感觉上丰富和敏锐,从收入上也会因为满足别人的需要带来自己的稳定和安全。
当然,这要解决简化的问题,欲望要简化而不要过多,爱好是行动而不是空想;做事是行动而不是比较;在比较中,人会因为无解而痛苦;在简化中中人会因为单纯而满足。
简单不是无知;在行动中人会因为紧张而充实。紧张不是焦虑。这一切变化都是个思考和行动的经历。专心是一种智慧。把思想简化到只有一,一件事,一个想法,让自己沉入其中,全副身心投入其中,生命的乐趣和结果自然达成。
养成专注和专心的习惯,保持身心合一的状态,放弃过分的思虑和太多的想像,一生万物,我们会获得机会、认可和金钱。假如我们什么都有了,请安之若素的对待好了。切忌不要贪得更多,让心回到事情来上,而不是欲望上去。这是一个用心理健康找到生存状态的简化之路。所以,是能力能力而不是利益决定一切。
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