珍珠奶茶加盟费用:十五个最性感的瑜伽姿势
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十五个最性感的瑜伽姿势
(2011-08-12 17:41:50) 转载▼标签:健康
特鲁布里奇
印度
瑜伽姿势
性感
it
分类: 羊蝎子--我的健康
1.椒盐卷饼式:这是随意起的一个名字。这种很不舒服的姿势具体叫什么,我真不知道。照片中的瑜伽教练是大名鼎鼎的特鲁布里奇,如果连她也不能激发你开始练瑜伽的冲动,恐怕再没有人能够做到这一点了。
2.单腿上伸手杖式:这是一种难度很大的姿势。如果想挑战这一姿势,最好穿上紧身短裤和性感的三角背心。这样一来,如果摔倒或者扭到脖子,看起来也不会很糟糕,剩下的就是耐心等待救护人员的到来。
3。弓式:超级名模克里斯蒂·特林,她是最著名的明星瑜伽练习者之一。多年的练习让她的水准不断提高,能够摆出各种有难度的姿势。照片中的姿势名叫“弓式”,可能是她最擅长的姿势。
4.犁式:这种令人敬畏的姿势名叫“犁式”。如果你听说过或者看过印度《爱经》,你可能就不会对这个名字感到不可思议。
5.半脊柱扭动式:又是特鲁布里奇。这一次,这位世界上最热辣的瑜伽教练摆出了半脊柱扭动式。一身性感的白色比基尼让这一姿势更显妖娆。
6.前屈式:这位美女是母其弥雅,她是中国最著名的瑜伽教练,同时也是一位著名的模特。母其弥雅摆出的姿势为前屈式。
7.哈努曼式:女星卡门·伊莱克特拉也是一位瑜伽爱好者。她摆出的姿势为哈努曼式,难度有点大,初学者千万不要尝试。
8.战士一式:大名鼎鼎的瑜伽教练特鲁布里奇,这一次摆出的姿势为战士一式,又一个令人过目不忘的姿势。这一姿势要求你膝后着地,手臂伸直,指向后面。
9.脸朝上支架式:脸朝上支架式是一种较为简单的瑜伽姿势,适于初学者。照片中的练习者脸朝上,整个人好似一个支架。
10.下犬式:最简单的瑜伽姿势之一,但却拥有能给人留下深刻印象的名字。由于过于简单,这个姿势可能并不为人所熟知。
11.船式:照片中的美女名叫布列塔尼·特鲁布里奇,可能是世界上最性感并且最正统的瑜伽教练。
12.骆驼式:显然与骆驼没什么关系。除了性感的姿势外,练习者手臂上的铁丝网图案刺青也是一大亮点。
13.疯狂的高难度姿势:谁知道这个姿势的名字?也许,这并不是一个正确的瑜伽姿势。但不管怎样,能够摆出这种姿势的人都会让我们肃然起敬。
14.祈祷扭转式:瑜伽姿势图上很少出现这种姿势。虽然在练习瑜伽时戴热辣的银色运动文胸是一个不错的选择,但在沙漠上进行这种练习并非明智之选,强烈的紫外线和蝎子可能威胁到练习者的安全。
15.简易坐:印度宝莱坞热辣女星希尔帕·谢蒂正在练习瑜伽,她摆出的姿势可能是最为简单的一个,说明她并不是瑜伽高手。这种姿势名为“简易坐”,又称“安逸式”。照片中,谢蒂一身红色紧身衣,非常抢眼。