中财网重庆搬家公司哪个好:清脂润肠食物】
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 12:17:47
【清脂润肠食物】饭桌上哪些食物可以帮助我们清理肠道呢？①玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素及纤维质，可降低血胆固醇并软化血管②红薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等物质，被称为“肠道清道夫”③菊花茶润肠降脂④红枣能提高机体抗氧化能力和免疫力，增强肠道功能⑤苹果促进排便降低胆固醇。
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【清脂润肠食物】饭桌上哪些食物可以帮助我们清理肠道呢？①玉米含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素及纤维质，可降低血胆固醇并软化血管②红薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等物质，被称为“肠道清道夫”③菊花茶润肠降脂④红枣能提高机体抗氧化能力和免疫力，增强肠道功能⑤苹果促进排便降低胆固醇。