如何做好团队管理者:家常食疗养生药膳
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/04/28 01:08:23
家常食疗养生药膳
内容提要
- 本书选择汤、饮、粥、菜、酒五类439个食疗药膳方。
章节目录
- 汤类
- 1.天麻鱼头汤
- 2.黄精枸杞瘦肉汤
- 3.当归生姜羊肉汤
- 4.花生红枣肚片汤
- 5.薏仁猪蹄汤
- 6.山苡狗排滑汤
- 7.鸽蛋桂圆枸杞汤
- 8.鳙鱼头炖豆腐
- 9.海蜇荸荠汤
- 10.油菜猪肺汤
- 11.淮山炖瘦肉汤
- 12.薹菜狗肉汤
- 13.车前瘦肉汤
- 14.萝卜猪肺汤
- 15.杜仲腰片汤
- 16.百合瘦肉汤
- 17.陈皮炖狗肉
- 18.陈皮炖牛肉
- 19.党参枸杞炖乌鸡
- 20.乌鸡白凤汤
- 21.核桃淮山肉片汤
- 22.龙眼红枣莲子鸡蛋汤
- 23.大蒜炖田螺
- 24.芥菜生姜紫苏肉片汤
- 25.薏仁菱角鸡汤
- 26.芋头炖鲤鱼
- 27.银丝鲫鱼汤
- 28.当归党参猪脚汤
- 29.猪心龙枣汤
- 30.百合猪肺汤
- 31.黄芪红枣羊肉汤
- 32.红白萝卜羊肉汤
- 33.薏仁炖猪皮
- 34.猪腿骨炖芋头
- 35.胡萝卜土豆牛肉汤
- 36.虫草核桃炖甲鱼
- 37.花生黑豆炖乌鸡
- 38.赤豆炖乌鸡汤
- 39.黄花菜炖猪脚
- 40.熟地黄芪羊肉汤
- 41.茼蒿鲫鱼汤
- 42.冬葵车前炖泥鳅
- 43.泥鳅豆腐赤小豆汤
- 44.鲤鱼汤
- 45.生姜砂仁鱼片汤
- 46.红枣枸杞炖猪肚
- 47.虾米白菜汤
- 48.莲子蒸猪肚
- 49.黑豆子蒸猪脲
- 50.沙参玉竹猪肺汤
- 51.大蓟鸡冠花猪肉汤
- 52.小蓟当归鸡蛋汤
- 53.甜菜炖猪肺汤
- 54.虫草炖水鸭
- 55.南瓜猪肺汤
- 56.菠菜生姜肉片汤
- 57.虾米丝瓜汤
- 58.淮山炖兔肉汤
- 59.紫菜墨鱼汤
- 60.山药锁阳炖龟肉汤
- 61.猪脚汤
- 62.苋菜皮蛋汤
- 63.玉米须田螺汤
- 64.黄芪炖水鸭
- 65.马齿苋瘦肉汤
- 66.薄公英芡实兔肉汤
- 67.骨头炖莲藕
- 68.银耳乳鸽汤
- 69.板栗乌鸡汤
- 70.黄芪鹅肉汤
- 71.沙参麦冬鹅肉汤
- 72.米汤鹌鹑蛋
- 73.鹌鹑苡米汤
- 74.芥菜莲子肉片汤
- 75.乳鸽汤
- 76.山药乌蛇汤
- 77.蚯蚓鸡蛋汤
- 78.海参羊肉淡菜汤
- 79.海参猪腰核桃汤
- 80.海参猪肠木耳汤
- 81.海参猪胰汤
- 82.苋菜鸡冠花煲乌鸡
- 83.百合莲肉汤
- 84.砂仁鲫鱼汤
- 85.山药香菇墨鱼汤
- 86.绿豆藕肉汤
- 87.双鞭羊肉汤
- 88.柏子仁猪心汤
- 89.冬笋鹅掌汤
- 90.牡蛎猪肉汤
- 91.鱼鳔胶汤
- 92.鱼鳔五子汤
- 93.墨鱼汤
- 94.山苡墨鱼汤
- 95.杜仲狗肉汤
- 96.补阳麻雀汤
- 97.苁蓉羊肾汤
- 98.羊肾枸杞叶汤
- 99.枸杞猪蹄汤
- 100.胡桃黑豆猪腰汤
- 101.枸杞叶蚌肉汤
- 102.小麦红枣龙眼汤
- 103.绿豆芽蛤蜊汤
- 104.冬瓜蛏肉汤
- 105.海翠汤
- 106.薤白田七鸡汤
- 107.玉竹沙参汤
- 108.润燥开郁汤
- 109.薏仁菱角汤
- 110.蒜枣参汤
- 111.雪梨润肺汤
- 112.养肺燕窝汤
- 113.滋阴润肺汤
- 114.清肺滋阴汤
- 115.参龟补肺汤
- 116.参芪麦冬汤
- 117.牛肉返本汤
- 118.牛髓地黄汤
- 119.补中羊肉汤
- 120.羊肝菠菜汤
- 121.羊肚黄芪汤
- 122.鹿肉黄芪汤
- 123.乌蛇汤
- 124.醋溜包心菜
- 125.烂糊白菜
- 126.奶油黄芽白
- 127.香菇炒上海青
- 128.萝卜丝拌香菜
- 129.凉拌鱼腥草
- 130.凉拌马齿苋
- 131.黄焖鳝鱼
- 132.子姜陈皮炒子鸭
- 133.荸荠炒肉片
- 134.韭菜炒猪肝
- 135.苦瓜炒鸡蛋
- 136.西红柿炒鸡蛋
- 137.砂仁陈皮炒兔肉
- 138.八宝猪肚
- 139.芹菜炒香干
- 140.大蒜茄子煲
- 141.杜仲腰花
- 142.潇湘五元龟
- 143.砂锅狗肉
- 144.冰糖湘白莲
- 145.武陵原汁甲鱼
- 146.荷叶粉蒸鸡
- 147.龟羊汤
- 148.冰糖蛤士蟆
- 149.原蒸肚片
- 150.蜜汁白果火腿
- 151.原蒸牛鞭
- 152.附片蒸羊肉
- 153.五元全鸡
- 154.板栗煨鸡
- 155.桃仁鸡丁
- 156.五元龟梨盅
- 157.糖酥桃仁
- 158.八宝果饭
- 159.生精填髓煲
- 160.双仁韭白肉片
- 161.莲子猪肚
- 162.虫草蒸老鸭
- 163.银杏莲仁炖乌鸡
- 164.天麻蒸鱼头
- 165.黄精蒸瘦肉
- 166.三宝蒸猪肉
- 167.五香狗肉
- 168.滋补牛排
- 169.猪脚海参
- 170.蒜泥白肉
- 171.地黄甜鸡
- 172.淮药鸡肫
- 173.山楂肉干
- 174.沙苑甲鱼
- 175.苁蓉牛肉
- 176.菠菜粥
- 177.甜菜粥
- 178.荠菜粥
- 179.芹菜粥
- 180.白木耳粥
- 181.黑木耳粥
- 182.油菜粥
- 183.生姜粥
- 184.葱白粥
- 185.马齿苋粥
- 186.大蒜粥
- 187.萝卜粥
- 188.海带粥
- 189.芥菜粥
- 190.鲜芋粥
- 191.韭菜虾仁粥
- 192.香菜粥
- 193.海参粥
- 194.冬瓜粥
- 195.红薯粥
- 196.干山药白糖粥
- 197.扁豆粥
- 198.绿豆粥
- 199.赤小豆粥
- 200.八宝粥
- 201.刀豆猪腰粥
- 202.牛肉粥
- 203.牛肚粥
- 204.蛋花粥
- 205.羊肉粥
- 206.狗肉粥
- 207.鸡汁粥
- 208.安胎鲤鱼粥
- 209.糯米阿胶粥
- 210.天麻猪脑粥
- 211.白术猪肚粥
- 212.鸭汁粥
- 213.人参粥
- 214.太子参粥
- 215.黄芪粥
- 216.神仙粥
- 217.芡实粥
- 218.熟地粥
- 219.虫草粥
- 220.荷叶粥
- 221.苋粥
- 222.栗子粥
- 223.桑椹粥
- 224.藕粥
- 225.龙眼粥
- 226.大枣粥
- 227.胡桃粥
- 228.枸杞子粥
- 229.芝麻粥
- 230.柿饼粥
- 231.菱粥
- 232.胡萝卜粥
- 233.玉米粉粥
- 234.糯米麦粥
- 235.白果粥
- 236.荸荠粥
- 237.杏子粥
- 238.花生粥
- 239.蔗浆粥
- 240.无花果粥
- 241.茶叶粥
- 242.梨汁粥
- 243.韭子粥
- 244.百合粥
- 245.莲肉粥
- 246.荔枝粥
- 247.山楂粥
- 248.熙春酒
- 249.黄芪酒
- 250.核桃酒
- 251.茴香酒
- 252.地骨皮酒
- 253.狗骨酒
- 254.红花山楂酒
- 255.西洋参酒
- 256.乌发酒
- 257.川芎酒
- 258.山楂酒
- 259.大蒜酒
- 260.四子酒
- 261.月季花酒
- 262.三圣酒
- 263.人参蛤蚧酒
- 264.杞菊强身酒
- 265.补血益气酒
- 266.生脉益气酒
- 267.三仙益寿酒
- 268.聪耳酒
- 269.灵芝酒
- 270.女贞子酒
- 271.斑龙兴阳酒
- 272.三仙酒
- 273.韭子酒
- 274.蚧参酒
- 275.仙茅酒
- 276.仙灵脾酒
- 277.巴戟枸杞酒
- 278.期颐酒
- 279.乌须酒
- 280.补益杞圆酒
- 281.补心酒
- 282.长生固本酒
- 283.延龄酒
- 284.十全大补酒
- 285.八珍酒
- 286.龙眼酒
- 287.茯苓酒
- 288.回春酒
- 289.人参酒
- 290.五加皮酒
- 291.海藻酒
- 292.佛手露酒
- 293.玖瑰露酒
- 294.当归酒
- 295.紫苏子酒
- 296.牛膝木瓜酒
- 297.安神酒
- 298.复方当归酒
- 299.杜仲酒
- 300.杨梅酒
- 301.樱桃酒
- 302.五精酒
- 303.桑椹女贞酒
- 304.人参固本酒
- 305.鹿胶酒
- 306.参茸补酒
- 307.板栗酒
- 308.圣惠仙灵脾酒
- 309.二仙四子酒
- 310.五子缩泉酒
- 311.蚂蚁酒
- 312.延寿获嗣酒
- 313.长生酒
- 314.地黄酒
- 315.养生酒
- 316.枸杞酒
- 317.固精酒
- 318.菊花酒
- 319.归圆酒
- 320.猕猴桃酒
- 321.桃花白芷酒
- 322.喇嘛酒
- 323.佛手酒
- 324.党参酒
- 325.芍药黄芪酒
- 326.玉竹酒
- 327.金橘酒
- 328.天麻酒
- 329.杜仲天麻酒
- 330.青梅酒
- 331.柠檬酒
- 332.紫苏酒
- 333.防腰痛酒
- 334.香菇酒
- 335.葡萄饮
- 336.葡萄芹菜苹果汁
- 337.包心菜汁
- 338.车前苹果汁
- 339.黄瓜葡萄饮
- 340.胡萝卜牛奶饮
- 341.牛奶豆豉饮
- 342.包菜汁饮
- 343.荸荠萝卜饮
- 344.荸荠麦冬饮
- 345.银花荸荠饮
- 346.黄芪柠檬饮
- 347.蚯蚓西瓜饮
- 348.洋葱苹果牛奶饮
- 349.猕猴山药饮
- 350.沙参玉竹罗汉饮
- 351.无花果饮
- 352.山楂菊花枸杞饮
- 353.木瓜百合饮
- 354.荔枝茯苓饮
- 355.人参龙眼饮
- 356.天冬红糖饮
- 357.牛奶红茶
- 358.苏菊薄荷茶饮
- 359.黄豆双花芦根饮
- 360.姜枣艾叶饮
- 361.薏苡饮
- 362.山药薏仁汁
- 363.葛根饮
- 364.葛根冬瓜饮
- 365.冬瓜饮
- 366.牛奶土豆饮
- 367.芥菜冬瓜橘皮饮
- 368.茭白芹菜饮
- 369.枸杞杜仲饮
- 370.南瓜枸杞饮
- 371.豌豆苗汁
- 372.菠菜小米饮
- 373.芹菜胡萝卜饮
- 374.毛芋小米饮
- 375.红薯汁
- 376.薯叶冬瓜饮
- 377.薯藤生姜饮
- 378.山药大枣红糖饮
- 379.淮山蜜糖饮
- 380.淮山汁
- 381.山药麦冬饮
- 382.枇杷冰糖饮
- 383.西须饮
- 384.西红柿饮
- 385.芹菜冰糖饮
- 386.菊花枸杞饮
- 387.绿豆饮
- 388.薏仁菱角莲藕汁
- 389.酸梅饮
- 390.鲜藕苹果饮
- 391.苦瓜大蒜饮
- 392.人参银耳饮
- 393.冰糖银耳莲子汤
- 394.胡萝卜橘子汁
- 395.刀豆蜂蜜饮
- 396.木耳红枣饮
- 397.黄瓜汁
- 398.桑椹汁
- 399.桑椹桂圆饮
- 400.桑药饮
- 401.桑菊饮
- 402.桑椹黑豆饮
- 403.百合桑椹饮
- 404.桑椹芝麻饮
- 405.桑椹枸枣饮
- 406.柿带饮
- 407.柠檬甘蔗汁
- 408.草莓苹果汁
- 409.草莓奶
- 410.橘子汁
- 411.橘子牛奶饮
- 412.香蕉牛奶饮
- 413.李子饮
- 414.李子奶茶饮
- 415.桃子汁
- 416.甜瓜汁
- 417.梨葡鲜藕汁
- 418.大蒜绿豆饮
- 419.葱姜陈皮豆豉饮
- 420.百合大枣鲜藕饮
- 421.百合胡萝卜饮
- 422.土豆饮
- 423.土豆生姜饮
- 424.洋葱饮
- 425.红白养颜饮
- 426.山豆饮
- 427.甜杏饮
- 428.木瓜奶茶饮
- 429.银耳枸杞饮
- 430.双花茶饮
- 431.乌麦冰糖饮
- 432.薏米香蕉饮
- 433.橄榄饮
- 434.瓜皮荷叶饮
- 435.冬瓜粥饮
- 436.萝卜蜂蜜饮
- 437.枣香饮
- 438.酸枣葛花饮
- 439.芹菜饮
- 1.根据食性药性合理配膳
- 2.调和五味
- 3.四时宜忌
- 4.因人施膳
- 5.本书部分药膳彩照示例制法
- 功能分类索引
- 病证索引
- 病名索引
- 附表:一般食物的营养成分