中财网男生标准三围对照表:冬季养生喝茶方法 冬季养生喝茶可防皮肤痒
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 14:12:25
冬季养生喝茶方法 冬季养生喝茶可防皮肤痒
泾阳网 2011-12-13 综合 字号： T | T | T -
冬季养生喝茶方法 冬季养生喝茶可防皮肤痒
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皮肤瘙痒在严寒干燥的冬季往往给许多人带来难言的苦恼，
天天适量饮茶可防止皮肤瘙痒，还有很多益处。茶叶中含有锰元素，锰能够参与很多酶促反应，促进蛋白质代谢，提高人体对蛋白质的吸收和利用，并能促使蛋白质因分解而产生的一些对皮肤有害的物质排泄，减少对皮肤的不良刺激。。。 下面介绍几款适宜冬季饮用的茶品：
消积导滞茶：
1.神曲茶：神曲1块，绿茶5克，开水冲泡后饮用
2.山楂麦芽茶：山楂10克，麦芽6克，绿茶6克，开水冲泡后饮用。在1周内可饮用1-2次。 祛寒茶：
1.姜枣陈皮茶：生姜5片，大枣10枚，陈皮5克，绿茶5克，开水冲服。自觉受了寒，便可饮用，或出门回家后饮用。 2.桂枝杏仁陈皮茶：桂枝4克，杏仁5克，陈皮5克，生姜3片，大枣10枚，绿茶5克。开水冲服，受寒、鼻塞、咳嗽，可饮用。 3.紫苏茶：紫苏5克，白芷4克，绿茶5克。开水冲服，1周内克1-2次。 清热茶：
1.板蓝根射干茶:板蓝根6克，射干6克，绿茶5克。开水冲泡后饮用，用于喉咙炎症。 2.黄氏芦根牛蒡子茶：黄氏5克，芦根6克，牛蒡子5克，绿茶5克。开水泡浸后饮用，1周内可饮1次。 3.菊花橄榄茶：菊花6克，橄榄2枚，茶叶6克。开水浸泡后饮用。1周内可饮1-2次。
2011.12.13