员工拓展活动横幅:一人得道，全家受益

跟赵伟安先生同期参加国庆节体验营的刘女士又是一个不断创造奇迹的天才！一家人上上下下全被她动员起来拍打拉筋，而且个个有奇效，一人成神医，全家都变成神医了。这么传播下去，共产主义也不远了！

这个浮躁巨变的社会，我是一个微不足道的小分子。 周身是时代的印记。

高考改变命运的年代，头悬梁锥刺股考大学；毕业了铁饭碗吃香，削尖脑袋挤进政府机关；有孩子钱开始变得重要，辞职和老公下海挣钱；房子不再是福利而变成商品时，我又成了彻头彻尾的房奴——2000年，我的月供是7000元。

一切在那么的自然而然、顺理成章地进行。虽然从未找到幸福感安全感，但我以为就这样一直浑浑噩噩过下去也没什么不对。

直到长了莫名其妙的病。不能见风。盛夏时节我包裹成阿拉伯人的样子，只露出两只眼睛。眼睛也怕风。西医当然不知道原因，可惜的是中医也不清楚。我想，大概我访的不是名医吧。下了决心，自己治。是因为不想看到母亲伤心担忧的样子，我还没尽孝呢。

这样走上了和中医结缘、继而探触到儒释道传统文化的路。即使悟性不高、慧根不深、入世太深如我者，也从中得到了难以表述的利益。误打误撞，病不知什么时候，好了。

只有感激。

接下来因缘际会，我遇到了医行天下。一见钟情。

“上士闻道勤而行之；中士闻道若存若亡；下士闻道大笑之，不笑不足以为道。”

我是中士。因为做不到勤而行之。拉筋拍打后的身体变化，有，不显著。心慌失眠好很多却是。在向家人朋友推荐上，我是行动派。不遗余力。拉筋凳买了6台。每家发一台。

定时电话督促（自己不能坚持做，却能坚持要求别人做，佩服自己啊）。结果如下：

一、婆婆

婆婆，高级工程师，知识分子，相信科学，热爱科学。

身体健康。爬山游泳，比年轻人还厉害。可长了脂肪肝。中度。156身高，118斤。做儿子的建议她减肥。一听减肥即做摇头状，信誓旦旦说绝对不可能：“这个体重我保持了40年，在70多岁的人里我是不胖不瘦的，脂肪肝和体重无关” 。

听我说拉筋拍打后第一反应是：这个不怎么科学，你怎么会信这个。但是拉筋凳已买，为了对得起那一千多元钱，拉。科学工作者的劲头来了：不能随便拉。讲究呼吸配合；讲究动作到位。一个月后，电话告知：108斤。脂肪肝没了。

副作用是：不能在人群中久呆，连环屁惊天动地。

拍打却是坚决不敢：太疼了，也太累了。面对我给她拍成白粉状的老年斑，她很遗憾的说：“如果有个机器帮我拍，这个斑好像能掉。”

二、母亲

苦出身的母亲信奉知识改变命运，劳动创造财富。再穷也一定要让我们兄妹四人上大学。在白手起家的过程中过早的透支了健康。155身高，糖尿病30余年。2001年前体重138斤。双腿严重萎缩变形，膝盖半月板取掉，勉强行走。

血糖在控制饮食前达25。后来用胰岛素控制。

98年听说豆子有营养，开始吃八宝饭，不吃面食。

2001年糖尿病并发症，抑郁。飞到深圳要见我们最后一面。

我老公强行将她留下。西医出身的他无师自通，一日三餐一碗白米粥一碗清汤，一点炒菜，给岳母大人定量。面对我的苦苦哀求：“带妈妈去医院检查吧！”，充耳不闻。

面对岳母的小心告白：“我还锇，没吃饱呀！”，无动于衷。

就是一句话：蛋白质过量，想好就少吃。三个月后体重120斤，血糖正常，不打胰岛素。精神状态良好。

回家后饮食增加：“锇了我三个月，还不让我吃点啊”。如此对父亲说。一如小孩儿。体重升到130斤。胰岛素一天10个单位。很知足。从此信任我们。

2010年教她拉筋，非常接受。开始拉筋后腿部疼痛明显减轻，体重128斤。

今年5月接到北京，每天我给她拍打2到3小时，她自己拍打身体1个小时，拍打肚子3000下，拉筋40分钟。期间母亲十指全部开裂，疼痛难忍。创可贴买了无数。但是继续坚持：“不能光让你给我拍打，会累坏你的。”可怜天下父母心！

一个月后体重116斤，胰岛素每天2到4个。你完全可以不打啦！女婿说。我多少打点儿可以晚上吃饭。回答得

哭笑不得。

母亲1997年突发脑溢血，后遗症是不怎么会生气，一生气就笑。这回拍打后会生气了，和自己的儿子，在电话里。还不笑。呵呵。回家后推着轮椅能到市场买菜了。五六百米的距离。

三、哥哥、嫂子

我那哥哥，一向大哥大。朋友多多饭局多多，人到中年，三高，痛风，椎间盘突出症，一个不少。标志是踌躇满志的身材：大腹便便；红光满面的面容：高血压。

对我这个半路改道不务正业的妹妹所讲的奇思怪论，什么辟谷点穴的，不屑一顾嗤之以鼻。偏偏我教给嫂子的拉筋，他看在眼里。每天吭哧吭哧的把两把椅子从餐厅穿过长长的走廊搬到客厅。然后腿呈90度弯曲状，拉筋。再吭哧吭哧的搬回去。实木的椅子，死沉。

直到嫂子看不下去，要求买拉筋凳为止。坚持了一年半多。啤酒肚没了。脸色健康红润。五十的人看上去年轻十岁。

不可思议。从前视鲍鱼海参为美味，现在家常便饭最好；从前以呼朋唤友为乐，现在看书散步最闲。自曰：以前有知识没文化。

嫂子拉筋却是三天打鱼两天晒网，没有坚持。只是拍打大腿臀部后，腰身曼妙很多。惊掉眼球！

四、姐姐姐夫，妹妹妹夫

若存若亡，没有行动。

五、朋友

最让人吃惊的是事情首先发生在我朋友身上。长过乳腺癌、切除过子宫的朋友有一天惶恐的告诉我，医生发现她有卵巢囊肿，建议切除卵巢。表情无比悲催的说：“咔嚓”，她手一挥，“这下作为女人我什么都没了”。

我来了劲头:别听他们的，你先拉筋再说。当下按到椅子上。呲牙咧嘴。坚持啊——我告诫她。

一星期后电话我，不能拉了，拉坏了，肚子疼。啊——轮到我呲牙咧嘴了。拉坏了，我不能负责。

半个月后约我见面，回济南检查，囊肿没了。是拉筋拉没了吗？她问。一脸狐疑。就这么简单？我也怀疑。太神奇了吧有点。

六、弟媳妇

弟媳妇是个家事没完没了的人。“我不能开心”，她严肃的告诉我：“我一开心家里就不知道又要发生什么不好的事情了。”

果然，在兴高采烈地试过我为她买的漂亮衣服不久，她得知自己长了子宫肌瘤。3个，不大不小。医生说等大了就切掉。我说听上去这医生怎么像盼望它长大啊！

有了朋友的卵巢囊肿经验，我告诉她不开刀就一个方法：拉筋。“椅子不方便，不想拉呀。”她抱怨。

那就送你拉筋凳好了，必须拉。我坚持。

两个月后我忘记这茬子事情的时候，见到她。肌瘤没了。

我一共只拉了十几次呀！就拉没了吗？她也一脸狐疑。就这么简单？这次我不怀疑。的确很神奇。

有了家人朋友的效果，我很惭愧自己的懒惰。赶上十一假期，下决心带儿子一起到体验营治治懒病，顺便让儿子学习这种终身受益的方法。兴高采烈地去了。结果却是人品大爆发，所有旧疾一并发作，差点儿没挺过来。

拍打第三天开始心脏发闷，心跳过快，胃部成又冷又硬感觉，整夜无眠。看到那些在拍打中狂流眼泪、狂喊叫的同学，我很羡慕：我知道只有打开心结，病才会远去。 但是，我，打死也不哭。
张教练和黄教练暴风骤雨式的拍打，也不能使我掉一滴眼泪。 我怎么这么坚强啊？
那个在经过一小时的拍打后伸开手掌倒出满满两捧汗水的新疆小伙，曾经一脸痛苦地说：我知道蒲志高是怎么叛变的了。
我是另一种发作。禅跑时已感觉心脏发慌发闷，停下来后四肢开始僵硬麻木。等教练搀扶我到房间躺下，突然之间就开始全身痉挛，然后是身不由己地厉声喊叫。在一声一声凄厉的“啊啊”惨叫声中我感觉到窒息的痛苦，一度以为自己就这样交待了。幸好有经验老到、临危不乱的教练在身边。两个人一边给我狂拍心包经和胃经一边给我打气，等到阎教练猛掐我的太冲穴时，我大喊一声，从窒息中活过来了。手臂和小腿，一片黑痧，惨不忍睹。
同样的发作后来在拍打室又出现过一次，但三分钟内，便被教练们“制服”。我只是不知道，从小到大一直跟随我、被轻描淡写的“心脏不太好”，会如此有威力。如果不是拍打调伤，以后心脏会怎么样，想想都不寒而栗。而且未来发作时，谁会在你身边保护你？应该直接呼啸着医院急救去了。
我实在庆幸自己参加了体验营。 从体验营回家后，配合站桩，我很快调理好身体状况。但是我知道那些潜伏的疾病，还远未彻底去除。
我要将拍打拉筋，进行到底。