中财网链路聚合 交换机:汉方秘本(12)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 18:18:40
汉方秘本(12)
时间:2011-05-06 22:04来源:未知 作者:admin 点击: 210次作法： 1． 将所有药材先过水洗一遍。 2． 加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮2-3分钟。 3． 喜欢甜味可以加少许蜂蜜。 雅妍小提醒： 趁着肌肤好不容易脱离冬天的摩掌，这道简单好做的茶饮，富含维他命C及有益的药材 .Clo411 { display:none; }作法：
1． 将所有药材先过水洗一遍。
2． 加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮2-3分钟。
3． 喜欢甜味可以加少许蜂蜜。
雅妍小提醒：
趁着肌肤好不容易脱离冬天的摩掌，这道简单好做的茶饮，富含维他命C及有益的药材，用来保养肌肤最好不过了！还有美白的效果呢！ 内容来自zk-web.com
洛神花茶
材料：
洛神花15公克、荷叶10公克、蜂蜜少许。
作法：
1． 将所有材料先过水洗一遍。
2． 加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮5分钟。
3． 加少许蜂蜜调味。
雅妍小提醒：
我自已很喜欢喝洛神花茶，尤其加了点蜂蜜，酸酸甜甜的很可口。这道茶饮能益气活血，我的体验是针对春天天气渐暖，脸上水肿的改善也满有效的。
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党参枸杞鸡汤
材料：
红枣10粒、党参3钱、枸杞5钱、姜片5片、酒200cc、鸡腿肉适量。
作法：
1． 将所有中药材先过水洗一遍。
2． 鸡腿肉切块，再川烫去血水。
3． 将药材和鸡肉一起放入炖锅中，炖到鸡肉熟烂就可以了。
4． 加少许盐调味。
雅妍小提醒：
不是春天就不能吃补，春天为万物复苏之时，在这时候调理好身体，才能有健康的面容。这道鸡汤可以补妳的气血，让妳的脸色自然红润。
内容来自zk-web.com
山药排骨汤
材料：
新鲜山药400公克、玉米1根、莲藕200公克、排骨适量。
作法：
1． 将所有的材料先洗净。
2． 山药去皮后切块，玉米切块，莲藕去皮后切片。
3． 排骨先川烫去血水。
4． 将所有材料放进锅中，加水煮开，煮滚后转小火炖约30分钟即可。
5． 加盐调味。
雅妍小提醒：
这道没有很中药的汤常常出现在家中的晩餐桌上。春天喝这个补方可以补气益虚，正好在一季的开始为身体打好底子，而且它能消除水肿，对皮肤和身材都有美容效用。 zk-web.com
◎ 夏季美容养身DIY 4帖
消暑美容茶
材料：
乌梅30公克、五味子3钱、菊花3钱、金银花3钱、冰糖少许。
作法：
1． 将乌梅洗净、去核，放入锅中，加水适量煮烂备用。
2． 再将其余的药材加入，煮沸10分钟后去渣取汁。
3． 加入冰糖调味后就可以当作茶喝。
雅妍小提醒：
夏天热得不得了，我不会用冰冰的饮料来消暑，尤其外面的高糖饮料，只会越喝越渴，并不能真正解渴。像这道好做又好喝的茶饮，可以生津止渴外加抗衰老，对皮肤也很好