给心灵放个假，去找寻幸福与快乐

制作人：正小守

人生的幸福美满其实就是一种感觉，一种心情。你是欢欣鼓舞、轻松快乐，还是孤独苦闷、疲劳不堪，主要有心态来支配。我们必须学会经常让心灵放个假，做到内心平衡安宁，才能感受到生活的轻松快乐和人生的幸福美好。

空虚忧郁之时，给心灵放个假。在平淡的日子里寻找不平淡的感觉，从没意思的事情寻求出它的有意思，打破现状，超越寂寞、空虚和内在的贫乏，去体现生活的快乐和意义。

失败沮丧之时，给心灵放个假。不因一时的失败而心灰意冷，用希望打开一条活路。精神是生命的真正支柱，只要它不垮下，生命就就不会变形。

成功得意之时，给心灵放个假。头脑要清醒，不盲目乐观，不气盛用事，不好大喜功，不满足现状，心中存有忧患意识，能清醒地看到还有很长的路要走。

苦闷茫然之时，给心灵放个假。不因奔波、跌倒、无助而抱怨，不因往事而悔恨，不为未来的事情而担忧，不畏惧生活，敞开心灵，勇敢地面对一切。

疲惫不堪之时，给心灵放个假。生活中不是只有打拼，还要有享受，不要只忙于事业，忙于挣钱，忙得不顾命。累了就歇歇，做好自我调节，找到工作生活、事业家庭的平衡点。

感情淡漠之时，给心灵放个假。时时用美丽友善的心感悟生命的真谛，人生的多彩，生活的幸福，以及友情的可贵，用柔软仁爱的心去善待身边的每一个生灵。

不幸降临之时，给心灵放个假。生命需要锤炼才能饱满厚重，从容地迎接命运的挑战。办法总比困难多，诸多人生难题总能圆满解答。

生气发怒之时，给心灵放个假。尽力克制自己，用冷静浇灭心头火，试着找出建设性的方法解决问题，用宽容对待伤害。人生苦短，没有必要把自己的精力都消耗在小事上面。

恐惧胆怯之时，给心灵放个假。人生难免经历风雨，不能害怕压力，不能逃避责任，勇敢地迎上去，战胜它，自己就成了生活的主宰。

执着出现之时，给心灵放个假。贪得者身富而心贫，知足者身贫而心富，在人生追求的过程当中，淡泊明心，既不绝望于人生的苦，也不执著于人生的乐。

我们每个人都可能遭受情场失意、官场失位、商场失利等诸多方面的打击；还有幸福时的欢畅、顺利时的激动、委屈时的苦闷、挫折是的悲观、选择时的彷徨，这就是人生。人生就是一碗酸、甜、苦、辣、咸五味俱全的汤，每种滋味你都可能品尝，我们无法选择，只能调整心态去适应。

人生一世，活的就是一种精神。我们要适时地给心灵放个假，拥有一副健康的身体，养成一种良好的心态，过着一种从容安适的生活。心灵安顿了，平衡了，丰盈了，我们的人生也就就快乐了，美好了，无憾了。

在自己心灵的港湾，稳稳地停靠一会儿。
在自己心灵的驿站，静静地享受一会儿。
在自己心灵的夜空，深深地凝望一会儿。
在自己心灵的牧场，尽情地潇洒一会儿。

去虾米试听

曲目列表:

• 1 Just A Bird -- Robyn Dell’Unto

  “前奏党都会喜欢的开头，然后是一个很清爽的女声，话说听这歌的时候还真如同歌名那样感觉自己就是一只小鸟在自由翱翔无拘无束的，心情好牙就好，牙好胃口就好，身体倍儿棒吃嘛嘛香(*^__^*)”

• 2 Long Long Time -- Erick Macek

  “小守习惯于管这位嗓子很干净清澈的男生叫做斑点哥，倒不是说以貌取人，只是当做一个昵称吧= =其实除了有些斑点外其他都还好，连麦麦都已经收下此人了，说明这个蜀黍的价值还是蛮高的(*^__^*)”

• 3 Here With You -- Jake Nauta

  “非常清新的一首歌，如果硬要鸡蛋里挑骨头的话那么我希望伴奏声再小一点就好了，这么好听的嗓音都被盖过去了。”

• 4 Mr Parker -- Emily Grace

  “有时候真的很希望能找一个像这种温柔嗓音的女朋友可以叫你起床吃饭一起聊天都是一件很惬意的事情，当然如果两个人能一起去KTV切磋切磋就更好了，O(∩_∩)O~”

• 5 Big Bad World -- The Real Group

  “开头的口哨好好听哦（ˉ﹃ˉ）后面居然是无伴奏演唱，纯人工伴奏的感觉好有趣啊”

• 6 半调子 -- Happy Circle

  “Happy Circle一个从未听说过的组合，主唱叫小坏，歌曲风格也很多元化有欢快的小民谣也有唯美的抒情还有激情的摇滚，小守特别喜欢主唱小坏每次演唱结束都会亲切的说一声谢谢。”

• 7 You and Me -- Priscilla Townsend

  “舒服的吉他弹唱，中间还有一段清爽的节拍，听完之后突然心变的很自由了，想起了张学友的某首歌，心自由让自己宽容没有什么是真的不朽。”

• 8 Country Road -- Jack Johnson; Paula Fuga

  “难得看见杰克大叔来次男女合唱歌曲，还真是爆好听啊，有如一阵清风一般听完之后能让耳朵上天堂的好音乐啊”

• 9 Love Like You Loved -- Jonny Diaz

  “想当初在虾米里小守可是第一批发现这个蜀黍的呢，可以说是一见钟情啊，帅气憨厚的外表叫上这温暖的唱腔，有什么理由不去喜欢呢”

• 10 月が泣いてる -- つじあやの

  “弥乃阿姨的歌曲都很治愈，喜欢戴着耳机一个人静静的听，并且特别喜欢她的歌词看完心情赞赞的，总之对这个知性的女人充满了各种崇拜”

• 11 Friend -- Ziggy Marley

  “小守非常高兴的把这首快乐的歌曲跟我的好朋友们一同分享，或许当我面有机会真正相见的那天大家一定要开开心心的，我们去聚餐我们去游戏我们去K歌，嘿嘿”

• 12 You're My Favorite -- Joy Williams

  “小守很喜欢这种节奏的小曲儿，有时候傻到一下午循环几十遍，循环的时候或许是在洗衣服或许是在打盹儿，反正有大把时光去浪费，有时候就是要对自己好一些”

• 13 I Understand -- Heidi Happy

  “想起那一年参加校园的舞会就是这首歌曲一样的风格，大家载歌载舞的，很轻盈，隐约闻到了苏格兰的味道，从头至尾都是如此”

• 14 the sunshine song -- The Candle Thieves

  “这个组合的名字源于成员之一的那个BOY喜欢在别人的婚礼派对上偷蜡烛，我就纳闷了，放着那么多值钱的他不偷偏偏偷蜡烛干啥啊，O(∩_∩)O哈哈~”

• 15 17171771 -- ???

  “宛如梦境般的开头将我的耳朵一下子就拉了过来，很喜欢这个声音总是能够给你很多的期待，在享受的同时别忘记他们就是大名鼎鼎的紫雨林”

• 16 Blue Ridge Girl -- Lou Reid & Carolina

  “现在到了小守最爱的乡村音乐时间，让我们一起来分享Lou Reid & Carolina带来的阳光午后吧，听他们的歌曲各种恢复啊，恢复HP值、MP值、RP值”

• 17 Push -- Donavon Frankenreiter

  “有时候很怀念这个大胡子叔叔的嗓音，偶尔会翻出来再听听，很温暖很舒服，总是能在你不开心的时候能令你再次微笑的好嗓音。”

• 18 This and That Is Lif... -- David Choi

  “david的歌曲大部分都很轻快自然，而且这个才子还在以每年一张专辑的速度让我们不断期待着”

• 19 Bleeding Love -- Sabrina

  “这首歌曲翻唱成那么轻快的版本了真好听，相比较之前的重节奏这个听着会更舒服一些”

• 20 Q&Q -- 相対性理論

  “萌系的一首小曲儿，瞬间让你胃口大开，话说这种歌曲听多了仿佛耳朵里都是糖块儿了一样”

• 21 Oh Solitude -- As in Rebekkamaria

  “自己也说出究竟喜欢这个奇怪的嗓音什么地方，但是就是莫名其妙的把这首歌循环了很多遍，轻快的旋律里好像自己也净化了一般”

• 22 ???????? (Tham Sak K... -- Newwy Patitta

  “泰国也不缺乏美女，这位名为“Newwy Patitta”的女歌手就是最近爆红的美女。Newwy Patitta长相清新，笑容甜美，被台湾网友冠名为“泰国豆花妹”。在开始，泰国美女Newwy Patitta就是因为在youtube上发布了一个歌曲MV《Taam Sak Kum（问一下）》，而凭着轻柔的嗓音，甜美的笑容，单纯可爱，也被网友疯狂转播，一时之间成为网络红人。”

• 23 Lalala Love -- Room Eleven

  “有一种到了菜市场跟小贩讨价还价的感觉，诙谐的调调让我有了想去买东西的感觉，而且这次要去的还是法国超级市场”

• 24 Wish I -- Jem

  “这又是一首前奏党一听就耳前一亮的歌曲，轻快动听的节奏让你感觉就像喝下一罐养乐多，浑身充满了朝气与活力，新的一天又开始了”

• 25 Goodnight -- Standfast

  “超快感组合的歌曲永远都是那么的芬芳迷人，从许茹芸翻唱他们的歌曲开始就一直关注着他们，偶尔也会从他们仅有的两张专辑里找点乐子。”

• 26 Morningtown Ride -- Suzanne Osborne

  “一首十分轻快的小调，让人回想起童年时候光着脚丫走在田野间的场景，很喜欢这种浅吟低唱，什么时候听都是如此的悦耳”

• 27 Show Me Love -- Kate Havnevik

  “一听到口哨声我就知道了这个一定又是小清新神马的，果然没猜错这个姐们儿看来是小清新产业户了，o(╯□╰)o”

• 28 交换日记 -- 偷摸大鸡

  “一听到交换日记我首先想到的是锦绣二重唱的那一首，没想过还会有另外一首，不过一听到这个曲子就离开喜欢上了果然是很清新啊，算了，这个乐队的名字我就不吐槽了= =”

• 29 Last Song -- Sunday Sunset

  “很低沉的嗓音伴随着节奏的变化让心情跳跃着，虽然耳边都是英文但是一听这个发音我就知道这是韩国歌手，挺清新的歌曲”

• 30 Shining Friends -- 2R

  “很感谢在这里遇到的每位朋友，真的就如洒下的阳光般给予我温暖，也是你们让我有了更多的动力去完成自己想去完成的，为了你们我也愿意继续把音乐推广工作进行下去。”

• 31 Summer Rain -- Matthew Morrison

• 32 Swayed By Grace -- Linsey Wallace

• 33 古灵精怪 -- 吴艾伦;林静