供给侧改革的五大措施:烤羊小排的做法

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 09:56:25

烤羊小排

  食材明细

羊小排
花椒水
迷迭香
孜然
盐
胡椒

前一段时间非常想吃羊肉, 尤其想到羊肉串配孜然的味道就觉得魂不守舍.
虽然食谱上说这种烤羊小排最好要用French Cut(法式切法), 但是在超市看见切的不太讲究的羊排, 还是猛虎扑食般的买下了. 顾不了那么多了, 回家趁肉新鲜给自己烤了顿大餐.
  • 1
    将羊排切成如下样式，泡在花椒水+少量米酒内10分钟去除膻味。肉新鲜的话味道其实不会太大。我是不怕肉味的人，肉腥味，膻味，鱼腥味我都能接受。如果啥都怕，那就啥都别吃了。
  • 2
    准备一种香料。因为我很馋孜然味，就买了孜然(CuminSeed)，但是事后觉得有点太像羊肉串，太抢味了。我想下次做我应该会用黄芥末籽(MustardSeed)。
  • 3
    把迷迭香(Rosemary)和香料(孜然把迷迭香(Rosemary)和香料(孜然，芥末籽之类)加少许橄榄油捣碎。放油主要是为了让香料可以贴在肉上。
    我用的迷迭香有点干了，芥末籽之类)加少许橄榄油捣碎。放油主要是为了让香料可以贴在肉上。
    我用的迷迭香有点干了。
  • 4
    把肉用纸抹布擦干，两侧涂上盐和胡椒。
  • 5
    小火煎烤，把肥肉一侧贴锅底。我这里做得并不好，主要因为不是frenchcut，切法不好。
    最好用可以直接放进烤箱，能抗400F/200C的锅来煎烤。
  • 6
    两面焦黄后，把准备好的香料铺在羊排上。
  • 7
    最后一步，把锅直接放到预热至400F/204C度的烤箱，烤至5分熟需要10分钟，8分熟需14-16分钟左右。
  • 8
    上菜！ 最后提一句， 如果不爱吃肥肉的话， 就在烤之前把肥肉片下去一些。 以防吃到过肥的部分影响口味。
    虽然我是照着8分熟的时间做得， 但是肉质依然酥软滑嫩。 不会像8分的牛排口感不佳！
    还有就是从烤箱里拿出东西的时候一定要小心， 小心， 小心！
         
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