道德经读书笔记3000:女人养生应坚持每天八个一

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 11:11:09

：【美丽志】女人养生应坚持每天八个一 ：

1、早晚各一杯白开水；
2、一片多种维生素复合片；3、一杯醋，可延缓血管硬化；4、一袋鲜奶，补钙美容；5、一瓶矿泉水，微量元素和矿物质有益身体；6、一杯茶，清肠利尿；7、一个西红柿或一片维生素C泡腾片；8、一个补水面膜。
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