中财网免费培训会员管理系统:养生食疗歌
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/26 22:37:12
养生食疗歌
生梨饭后能化痰，苹果消食营养高。
木耳抗癌素中荤，黄瓜减肥有成效。
紫茄祛风通脉络，莲藕除烦解酒妙。
海带含碘消淤结，香菇存酶肿瘤消。
胡椒驱寒兼除湿，葱辣姜汤治感冒。
大蒜抑制肠胃炎，菜花常吃癌病少。
鱼虾猪蹄补乳汁，鸡牛羊肝明目好。
盐醋防毒能消炎，韭菜补肾暖膝腰。
花生降醇也健胃，瓜豆消肿又利尿。
柑橘消食化痰液，抑制癌菌猕猴桃。
香蕉含钾解胃炎，禽蛋益智营养高。
萝卜化痰消胀气，芹菜能降血压高。
生津安神属乌梅，润肺乌发食核桃。
番茄补血驻容颜，健胃补胃数红枣。
白菜利尿排毒素，蘑菇抑制癌细胞。
蜂蜜润燥又益寿，葡萄悦色令年少。