烟草行业三大压力:自己艾灸，要掌握经络知识忌乱灸

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/04 14:44:43
 虽然艾灸是完全可以自己动手操作的保健方法，但还是要有一定的理论指导。因为艾灸和经络穴位太相关了，以至于想学会艾灸，必须先掌握一定的经络常识，因为身体的不同部位牵扯到身体的不同经络和穴位，而这个经络和穴位很多时候是分散到全身的，“头痛扎脚”就是这个道理，如果不掌握经络知识，想进行准确的穴位艾灸是非常困难的。

举个最简单的例子，可能有的人会认为：我胃不舒服，我就把艾灸放在胃上，千万别，这是大错特错的。藏主任说，如果胃不舒服，要将艾灸放在足三里穴、中脘穴、上脘穴等穴位。因此，想要掌握艾灸的保健方法，在家自己进行保健治疗，懂得经络穴位特别重要。不要乱灸反而伤了身体。我们建议您可以先到养生馆调理一段时间配合在家做艾灸效果更好。
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