中财网俞敏洪成功经历两千字:酱烧豆腐丁----秋天养生豆腐宴【厨屋飘香】
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/28 06:22:10
酱烧豆腐丁
原料：
豆腐160克、五花肉50克、青椒一个、胡萝卜1/2个、中小土豆一个。
辅料：
盐1/4茶匙，葱花蒜片适量，料酒1茶匙，黄豆酱2汤匙，老抽1茶匙。
做法：
1、豆腐切约1.5cm见方的小丁。五花肉切丁。土豆和胡萝卜去皮，洗净，切丁。青椒洗净，切丁。
2、锅中烧开水，下入土豆丁和胡萝卜丁，焯煮3分钟，捞出冲净沥水。
3、平底锅倒入适量油，均匀撒上盐，烧热，放入豆腐丁，不断翻动煎至金黄，盛出。
4、锅底再补充适量油，下五花肉丁，煸炒至变色，下入葱花蒜片炒香，倒入料酒炒匀，倒入黄豆酱炒匀。
5、下豆腐丁，土豆丁和胡萝卜丁，翻炒均匀，倒入少许水，焖煮2分钟入味儿。
6、最后倒入青椒丁和老抽，翻炒一分钟，关火，盛出即可。
