中财网氯化钾溶液多少钱一瓶:祛病养肝的大好时机(春天)
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 15:03:31
春天——祛病养肝的大好时机
春天，冰开雪化，雁来惊蜇，万物复苏，到处都涌动着勃勃生机。这种生长之力源源不绝，为每个人的身体注入了强大的动力，这种能量，绝非药物可比，此刻我们若能借天时之力而祛病除疾，那真是“昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻”了。
春天的时候，人体陈旧的疾病最易复发，这是什么原因呢？这是因为时令给您的身体注入了阳气。人的机体有一个本能，就是一旦有了动力，它就要冲击身体的病灶，并将病邪赶出体外，这就好像是勤快的主妇，看到家里脏乱就一定要打扫一样。这种力量是借助肝脏来表现的，春天是肝气最足、肝火最旺的时候。
肝在中医五行当中属木，此时它的功能就像是春天的树木生长时的情形。这时人最容易生气发火，肝胆是相表里的，肝脏的火气要借助胆经的通道才能往外发，所以，很多人会莫名其妙地感到嘴苦(胆汁上溢)、肩膀酸痛、偏头痛、乳房及两胁胀痛、臀部及大腿外侧疼痛。
这时，您只要仔细观察一下，就会发现出现症状的地方都是胆经的循经路线。其实，从胆经来抒发肝之郁气，是最为顺畅的。口苦可吃小柴胡丸（或冲剂），偏头痛、乳房胀痛可选加味逍遥丸，肩膀或腿痛可用平肝舒络丸。 昨天，有位当教师的网友对我说，他白天与学生生气，到晚上十一二点的时候（胆经最旺的时辰）肩膀疼痛加剧（三焦经的肩穴），这时他按摩了肝经上的太冲穴一分钟，马上止痛，且睡眠香甜。
我很赞赏此网友治病求本的思路，因为这是学习实用中医的捷径。这种感悟是书上找不到的，但是您自己却可以天天在自己身上找到。
只是，灵感虽然经常光顾，但又随即被我们忽略，觉得那是偶然的现象，不值得去捕捉和思考，于是玄机妙法也就这样与我们擦肩而过了。
有人问：“既然肝火从胆经向外宣发，上面说的那位教师怎么会在三焦经的穴位上痛呢？”这是个很好的问题，大家仔细留心一下胆经和三焦经的名称就可明白了。胆经和三焦经都叫做少阳经，其实是同一条经，在手臂上是三焦经，在腿上就是胆经。所以那些敲胆经的朋友们，若敲完胆经后头痛失眠，通常是邪气被赶到三焦经了，若再敲敲三焦经，问题也就解决了。
春天肝火旺，人体的阳气开始不断地往外宣发，皮肤毛孔也舒张开放，这时最易感受风寒，所以，常言所说的“春捂秋冻”是很有道理的，很多人在这时常犯咳喘病，尤其是夜里咳嗽不止。
肺在五行中属金，正好可抑制肝火（木）的宣发（金克木），但春天是木旺之时，肝气是最强大的，谁也抑制不了，于是就出现了“木火刑金”的情况。此时肺脏外有风寒束表，宣发功能受阻，内有肝火相逼，火气难发，于是只有借咳嗽来排解内火和外寒了。
前两天有朋友给我打电话，说她的3岁小孩不知何故，夜里发烧咳嗽，去医院打吊瓶总不退烧，问我有何良策。我让她给孩子在睡前推天河水500次（用拇指从劳宫穴推至曲泽穴）。第二天得知，孩子烧退咳止。
还有位朋友说，近几日每天早晨都会流鼻血，我让他在左臂的心包经刮痧，一次即愈。这两种不同的病，我选择的都是心包经，是因为考虑到春发的时令，心包经和肝经都是厥阴经，本是一条经，在臂为心包经，在腿为肝经，所以肝血的瘀阻，可以借心包经得以宣发。 H有朋友又问了：“您不是说，肝经之气是借胆经而发吗，这里怎么又出来个心包经呀？”其实，这两条都是肝经的通路，胆经抒肝经之气郁，心包经通肝经之血郁，侧重不同而已。
春天，有人会眼胀头痛，有人会眩晕耳鸣，这些都是肝火过旺，无从宣泄所致，所以要及时打开宣泄肝火的通路：敲胆经、三焦经以通肝气，刮痧或按摩心包经，以行肝血，在后背膀胱经刮痧或用取嚏法以散表寒，从而借自然之神力，祛机体之病邪。
春季有人经常腿抽筋，有人经常会腹泻，有人经常会困倦，这又是一种情形，叫做“肝旺脾虚”。五行中肝属木，脾属土，二者是相克的关系。肝气过旺，气血过多地流注于肝经，脾经就会相对显得虚弱，脾主血，负责运送血液灌溉周身，脾虚必生血不足，运血无力，造成以上诸般症状。这时，可服用逍遥丸、参苓白术丸、大红枣、山药薏米粥以健脾养血，脾血一足，肝脾之间便平和无偏了。
说了上面诸般情况，无非是让朋友们随时想到，人是宇宙的细胞，需顺应天时而动。学习中医亦是如此，古人言：“不知十二经络，开口举手便错，不明五运六气，读尽方书无济。”今天讲的只可算是五运六气的一点影子，大家只需略加感知即可，不必深究，但作为中医的精髓，却又不可不知。
肝旺脾虚经络调理法（上）
春天的肝旺脾虚会引起哪些症状呢？看看现在我们身上发生的就可见一斑，比如半夜易醒，夜卧流涎，早起嘴苦，腿抽筋，腿肚子酸疼，胃胀胃痛，肠鸣腹泻，脾气大易怒，眼睛赤痒，春困乏力，咳嗽有痰，皮肤瘙痒等等。
以下调理法是在您出现肝旺脾虚的症状下可以主动的调理，如果不调理，我们智能的身体也会自动调节。 肝喜条达主疏泄，但是在春天如果任由肝气生发也不可以，就是我们教育孩子既要给他规矩也要给他自由。关键要把握给度。如果出现上述不适，脉象又弦滑，这时可以试用些疏肝健脾的方法，方法很多但不是万能，不见得没人都适合。所以您要有眼光，选择如下：
推荐使用中里巴人老师的疏肝健脾的经络按摩，总结如下： 敲带脉和推腹法：带脉是人体唯一一条横向的经脉，它的这个方向决定了它对12条纵向经络的调节作用，有种叫大雁功的气功主张揉带脉三圈，名曰：“带脉晃三晃”这节动作中，我们用双手的劳宫穴引导带脉的经气从左向右旋转，再回到左边接着，如是者三，使经气在带脉中转了三圈。目的是调节十二条经络的气血平衡，其实也就是平衡了五脏六腑的关系，脏腑关系理顺了，自然气机顺畅条达了。这两种按摩带脉的方法都不错，大家可以选用适合自己的。
推腹法，推的两个位置很重要，一个是推任脉，从亶中推到肚脐下，这一推就把上、中、下焦的气机理顺了，另一个是斜推从肋骨斜向肚脐下方推，此法可以解肝胆郁结。 敲胆经，三焦经，拍心包经，压肝经。首先说说这四条经络的关系吧，胆经和三焦经是同名经，都属少阳经；肝经和心包经是也是同名经，都属厥阴经；而且肝经和胆经，心包经和三焦经又分别是表里经。关系非常密切吧。这里面如果有一条经络气郁血滞，寻找其余三条经络的痛点按摩效果都是不错的。 这里着重说说敲胆经吧，以前写过篇文章，但是很多朋友都没看明白，其实答案都在文章里了，敲胆经的顺序肯定是有讲究的，时间也如此。左升右降，升机出现问题，可以先多敲敲左侧胆经，降机出现问题可以先多敲敲右侧胆经，但是出于平衡，不可偏颇再敲下另一侧，不赞成两边一起敲的做法，这样胆到底是升还是降呢？它估计会嫌你瞎指挥，搞乱了，半夜它还要调节，有些敲胆经容易醒的朋友是不是从敲的顺序和升降考虑下，可能您指挥的好了，胆经也不会是个不听话的孩子。 敲胆经的时间上，有两种说法： 第一种说法是胆经的子时太晚了，可以在戌时心包经当令和亥时三焦经当令时敲都可以，因为他们和胆都是有联系的，至于再细分血瘀的体质戌时敲，气郁的体质亥时敲，如果记不住也不必考虑那么细，因为气顺了血自然也就畅了。
第二种说法，欲解时敲好，就是疾病减轻的时候，也即邪气不旺，正气足的时候，那么这时候是治病的好时机，而胆的欲解时是寅卯辰，欲作时是亥子丑。一般人也就是辰时敲敲7-9点。
这两种说法谁有理不敢说，哪个对你有用，哪个适合你就可以，大家也可以来实验下，分两组人，一组按第一种方法敲，一组按二种方法敲，最后看结果。 无论如何敲，判断的根据都是我们目前的身体状况，所以判断比敲还重要，要是判断不对，瞎敲身体可就要花时间来判断纠正和调理。这样写估计有些朋友又会有心理障碍不敢乱敲了，没啥，我们的身体是智能的，即使你敲错了，大部分时候也就是绕了个远道，最后还会到达同一目的地的。
春天，冰开雪化，雁来惊蜇，万物复苏，到处都涌动着勃勃生机。这种生长之力源源不绝，为每个人的身体注入了强大的动力，这种能量，绝非药物可比，此刻我们若能借天时之力而祛病除疾，那真是“昨夜江边春水生，艨艟巨舰一毛轻”了。
春天的时候，人体陈旧的疾病最易复发，这是什么原因呢？这是因为时令给您的身体注入了阳气。人的机体有一个本能，就是一旦有了动力，它就要冲击身体的病灶，并将病邪赶出体外，这就好像是勤快的主妇，看到家里脏乱就一定要打扫一样。这种力量是借助肝脏来表现的，春天是肝气最足、肝火最旺的时候。
肝在中医五行当中属木，此时它的功能就像是春天的树木生长时的情形。这时人最容易生气发火，肝胆是相表里的，肝脏的火气要借助胆经的通道才能往外发，所以，很多人会莫名其妙地感到嘴苦(胆汁上溢)、肩膀酸痛、偏头痛、乳房及两胁胀痛、臀部及大腿外侧疼痛。
这时，您只要仔细观察一下，就会发现出现症状的地方都是胆经的循经路线。其实，从胆经来抒发肝之郁气，是最为顺畅的。口苦可吃小柴胡丸（或冲剂），偏头痛、乳房胀痛可选加味逍遥丸，肩膀或腿痛可用平肝舒络丸。 昨天，有位当教师的网友对我说，他白天与学生生气，到晚上十一二点的时候（胆经最旺的时辰）肩膀疼痛加剧（三焦经的肩穴），这时他按摩了肝经上的太冲穴一分钟，马上止痛，且睡眠香甜。
我很赞赏此网友治病求本的思路，因为这是学习实用中医的捷径。这种感悟是书上找不到的，但是您自己却可以天天在自己身上找到。
只是，灵感虽然经常光顾，但又随即被我们忽略，觉得那是偶然的现象，不值得去捕捉和思考，于是玄机妙法也就这样与我们擦肩而过了。
有人问：“既然肝火从胆经向外宣发，上面说的那位教师怎么会在三焦经的穴位上痛呢？”这是个很好的问题，大家仔细留心一下胆经和三焦经的名称就可明白了。胆经和三焦经都叫做少阳经，其实是同一条经，在手臂上是三焦经，在腿上就是胆经。所以那些敲胆经的朋友们，若敲完胆经后头痛失眠，通常是邪气被赶到三焦经了，若再敲敲三焦经，问题也就解决了。
春天肝火旺，人体的阳气开始不断地往外宣发，皮肤毛孔也舒张开放，这时最易感受风寒，所以，常言所说的“春捂秋冻”是很有道理的，很多人在这时常犯咳喘病，尤其是夜里咳嗽不止。
肺在五行中属金，正好可抑制肝火（木）的宣发（金克木），但春天是木旺之时，肝气是最强大的，谁也抑制不了，于是就出现了“木火刑金”的情况。此时肺脏外有风寒束表，宣发功能受阻，内有肝火相逼，火气难发，于是只有借咳嗽来排解内火和外寒了。
前两天有朋友给我打电话，说她的3岁小孩不知何故，夜里发烧咳嗽，去医院打吊瓶总不退烧，问我有何良策。我让她给孩子在睡前推天河水500次（用拇指从劳宫穴推至曲泽穴）。第二天得知，孩子烧退咳止。
还有位朋友说，近几日每天早晨都会流鼻血，我让他在左臂的心包经刮痧，一次即愈。这两种不同的病，我选择的都是心包经，是因为考虑到春发的时令，心包经和肝经都是厥阴经，本是一条经，在臂为心包经，在腿为肝经，所以肝血的瘀阻，可以借心包经得以宣发。 H有朋友又问了：“您不是说，肝经之气是借胆经而发吗，这里怎么又出来个心包经呀？”其实，这两条都是肝经的通路，胆经抒肝经之气郁，心包经通肝经之血郁，侧重不同而已。
春天，有人会眼胀头痛，有人会眩晕耳鸣，这些都是肝火过旺，无从宣泄所致，所以要及时打开宣泄肝火的通路：敲胆经、三焦经以通肝气，刮痧或按摩心包经，以行肝血，在后背膀胱经刮痧或用取嚏法以散表寒，从而借自然之神力，祛机体之病邪。
春季有人经常腿抽筋，有人经常会腹泻，有人经常会困倦，这又是一种情形，叫做“肝旺脾虚”。五行中肝属木，脾属土，二者是相克的关系。肝气过旺，气血过多地流注于肝经，脾经就会相对显得虚弱，脾主血，负责运送血液灌溉周身，脾虚必生血不足，运血无力，造成以上诸般症状。这时，可服用逍遥丸、参苓白术丸、大红枣、山药薏米粥以健脾养血，脾血一足，肝脾之间便平和无偏了。
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肝旺脾虚经络调理法（上）
春天的肝旺脾虚会引起哪些症状呢？看看现在我们身上发生的就可见一斑，比如半夜易醒，夜卧流涎，早起嘴苦，腿抽筋，腿肚子酸疼，胃胀胃痛，肠鸣腹泻，脾气大易怒，眼睛赤痒，春困乏力，咳嗽有痰，皮肤瘙痒等等。
以下调理法是在您出现肝旺脾虚的症状下可以主动的调理，如果不调理，我们智能的身体也会自动调节。 肝喜条达主疏泄，但是在春天如果任由肝气生发也不可以，就是我们教育孩子既要给他规矩也要给他自由。关键要把握给度。如果出现上述不适，脉象又弦滑，这时可以试用些疏肝健脾的方法，方法很多但不是万能，不见得没人都适合。所以您要有眼光，选择如下：
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推腹法，推的两个位置很重要，一个是推任脉，从亶中推到肚脐下，这一推就把上、中、下焦的气机理顺了，另一个是斜推从肋骨斜向肚脐下方推，此法可以解肝胆郁结。 敲胆经，三焦经，拍心包经，压肝经。首先说说这四条经络的关系吧，胆经和三焦经是同名经，都属少阳经；肝经和心包经是也是同名经，都属厥阴经；而且肝经和胆经，心包经和三焦经又分别是表里经。关系非常密切吧。这里面如果有一条经络气郁血滞，寻找其余三条经络的痛点按摩效果都是不错的。 这里着重说说敲胆经吧，以前写过篇文章，但是很多朋友都没看明白，其实答案都在文章里了，敲胆经的顺序肯定是有讲究的，时间也如此。左升右降，升机出现问题，可以先多敲敲左侧胆经，降机出现问题可以先多敲敲右侧胆经，但是出于平衡，不可偏颇再敲下另一侧，不赞成两边一起敲的做法，这样胆到底是升还是降呢？它估计会嫌你瞎指挥，搞乱了，半夜它还要调节，有些敲胆经容易醒的朋友是不是从敲的顺序和升降考虑下，可能您指挥的好了，胆经也不会是个不听话的孩子。 敲胆经的时间上，有两种说法： 第一种说法是胆经的子时太晚了，可以在戌时心包经当令和亥时三焦经当令时敲都可以，因为他们和胆都是有联系的，至于再细分血瘀的体质戌时敲，气郁的体质亥时敲，如果记不住也不必考虑那么细，因为气顺了血自然也就畅了。
第二种说法，欲解时敲好，就是疾病减轻的时候，也即邪气不旺，正气足的时候，那么这时候是治病的好时机，而胆的欲解时是寅卯辰，欲作时是亥子丑。一般人也就是辰时敲敲7-9点。
这两种说法谁有理不敢说，哪个对你有用，哪个适合你就可以，大家也可以来实验下，分两组人，一组按第一种方法敲，一组按二种方法敲，最后看结果。 无论如何敲，判断的根据都是我们目前的身体状况，所以判断比敲还重要，要是判断不对，瞎敲身体可就要花时间来判断纠正和调理。这样写估计有些朋友又会有心理障碍不敢乱敲了，没啥，我们的身体是智能的，即使你敲错了，大部分时候也就是绕了个远道，最后还会到达同一目的地的。