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来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/28 10:50:14

心态决定了健康

心态决定了健康

   心态是一个人对于人生所引发的一系列的生活处世态度。心态从一定的实际意义上，也决定了人们的生理心理是否能够维持在一定水平线上的重要健康因子。

   心态好了，人的身心也就自然能朝着一种良好的健康经脉，继而健康一发而牵全身体内器官相互间呼应，相互间倾向于更加的协调了。心态好了，也能在一定的程度和特定的身体各个器官之间，应蕴而出现更多的有利于身体健康的各个器官精诚合作的健康的生活习惯来。

良好正常的作息时间是拥有健康的最重要的生活方式之一。而一个人对于人生的态度，不论是横旦人生路上影响着人们踽踽前行的千山万水的不平阻隔，还是绽放盛开在一路顺畅一路顺利的人生路上的娇艳欲滴的艳妍鲜花的点缀，其实也无不和每一个生活在地球空间上人们，其自己本身所拥有的生活态度，也存在着千丝万缕的耦断丝连的相生共存联系。

   拥有了好的心态，也就等同于在一定的程度上拥有了健康的体魄和健康的人生观。拥有了健康的心态，也就等于给自己的身体健康在拥有了健康和正常的饮食作息生活习惯的同时，也拥有了很不错的健康生活方式。

   心态好与否，还可以体现在一个人对于人生路上总也难以逃避掉和必然会存在的人生挫败上。经历挫折不可怕，可怕的是遇见挫折而一蹶不振。当心态健康的人们，往往会对于人生的或悲或喜的人生跌宕起伏所导致的人生旅途上的大起大落，会拥有一种以正确勇敢的心态去坚强人生路上的一路风吹雨打。

心态好的人，不会对一时的挫折和失败，而对自己或是身边所经历和承受的恶劣环境，抱着一种自暴自弃的态度，相反，哪里摔倒哪里爬起来，拍拍身上的尘灰，坚定的双眼，目视前方，继续坚强地向前走。

   拥有了好的心态，凡事都要给自己一个开心的理由，不迷失人生方向，不沉沦在眼前一时的恶劣环境空间里，唉声叹气。这样，才能从根本上真正拥有一个健康的好身体。

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