张杰我想演唱会:打败糖尿病

打败糖尿病
作者：孙美红
出版日期：2006
页数：250
内容提要
本书将糖尿病的治疗比喻成一辆五马驾车，其中驾车的马好比饮食，可见它的重要地位。也就是说合理饮食是治疗糖尿病的先决条件，另外四匹马分别是运动、药物、监测和自我心理调整。
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饮食与糖尿病糖尿病的饮食治疗　
糖尿病饮食控制的意义
糖尿病人的饮食原则
糖尿病人的饮食与一般人的饮食有什么不同
饮食治疗感到饥饿时怎么办
我们平时吃的是什么
蛋白质对糖尿病人很重要　
糖尿病人怎样与脂肪“打交道”
吃的碳水化合物越少越好吗
均衡膳食指南　
糖尿病饮食谨防食咸
防“糖”食品　
糖尿病人为什么宜食高纤维素食物
糖尿病人不宜饮酒
糖尿病人可以饮茶吗
糖尿病人与水果
怀孕了该怎么吃　
糖尿病人也可尽享美味
糖尿病人对付大餐有招儿
糖尿病的饮食宜忌
糖尿病饮食好滋味
单靠饮食节制不能控制糖尿病
糖尿病人吃与不吃
大豆蛋白可改善你的病情　
荞麦有控制血糖作用
糖尿病人消化不良的原因
糖尿病人这样吃　
糖尿病人的年夜饭
1型糖尿病儿童与牛奶
糖尿病人如何外出就餐
高脂饮食会产生什么危害
怎样做到低脂饮食
消瘦型糖尿病人的饮食调节
老年糖尿病人肉类与豆腐的搭配　
米饭和牛奶同时使用可降血糖
喝“粥”血糖高　
糖尿病饮食设计的要点
更年期糖尿病人怎样控制饮食
糖尿病肾病患者透析时饮食注意事项
高蛋白饮食对2型糖尿病人有好处　
维生素是治疗糖尿病的润滑油
糖尿病人的餐次应如何安排
夏季糖尿病饮食七大误区
糖尿病人勿“限水”
糖尿病人宜常食的蔬菜
糖尿病人早餐吃干饭好
糖尿病人越少吃主食越好吗
糖尿病人应补充维生素C
餐桌上较明显的“降糖药”
糖尿病人宜喝点牛奶
糖尿病人为何会多食　
不吃饭血糖为何还高呢
糖尿病饥肠辘辘有办法
糖尿病人吃多少蛋类
糖尿病肾病患者的饮食安排
糖尿病人能喝冷饮吗
糖尿病人可用的甜味剂
适量饮酒降低女性患糖尿病的危险
糖尿病人宜食植物油
含哪些微量元素较多的食物对糖尿病有利
糖尿病人可以吃海产品吗
糖尿病人可以吃薯类食品吗
糖尿病人如何吃水果
糖尿病人可以吃糖吗
糖尿病人可以喝牛奶吗
糖尿病人与蔬菜　
少量多餐对糖尿病控制有好处
糖尿病人不应该吃什么
糖尿病人可以吃花生和瓜子吗
糖尿病人如何食用营养丰富的豆类食品
糖尿病人应该喝什么
糖尿病人宜食黄鳝
糖尿病人不可多食香蕉
糖尿病人为什么要增加食物纤维
食物纤维降血糖、降血脂的作用机制
糖尿病人如维生素不足可并发的病症　
微量元素锌对糖尿病的影响
麦麸怎样改善锌的平衡
糖尿病性脑血管病的饮食治疗原则
糖尿病并发高血压的饮食治疗原则
糖尿病并发高脂血症的饮食治疗原则
糖尿病并发冠心病的饮食治疗原则
糖尿病并发失眠症的饮食治疗原则
糖尿病性肾病患者的饮食原则
糖尿病并发泌尿系感染的饮食治疗原则
糖尿病并发外阴炎的饮食治疗原则
糖尿病性阳痿的饮食治疗原则
糖尿病性性冷淡的饮食治疗原则
糖尿病并发便秘的饮食治疗原则
糖尿病性腹泻的饮食治疗原则
糖尿病并发脂肪肝的饮食治疗原则
糖尿病性肝硬化的饮食治疗原则
糖尿病并发感冒的饮食治疗原则
走出糖尿病食疗的误区
糖尿病人饮食须知
糖尿病人具体食物的选择　
吃荔枝不能降血糖　
哪些食疗方有利于治疗糖尿病
糖尿病人如何吃蛋
糖尿病人需注意的饮食
甜味剂
饮酒
药膳调治糖尿病　
酒与糖尿病　
远离糖尿病　
明明白白吃糖　
糖尿病人饮食不要过饱
全麦食品可防糖尿病
饮食预防糖尿病并发症
糖尿病初期每天吃大豆
糖尿病人药粥方　
糖尿病人能吃水果
糖尿病适用的家常食谱
糖尿病汤食　
糖尿病食疗方　
今日糖尿病与过去不同
治疗糖尿病有偏方
妊娠糖尿病饮食六大原则
豆类、乳类属低血糖生成食物
粥煮得时间越长血糖指数越高　
小窍门自制低血糖生成指数食物
糖尿病的中医食疗
运动与糖尿病糖尿病与运动疗法
运动的益处　
正确认识运动　
运动应与其他疗法相结合
运动的适应证　
运动原则　
不适宜运动的情况
运动开始前的检查
运动前的准备　
运动开始之前应明确的问题
运动项目的选择　
禁止参加的运动
找适合自己的运动方式　
运动时间选择
运动前的准备
运动量的确定　
运动强度判断　
运动过量的危害
运动和降糖药　
运动并发的低血糖问题
运动性低血糖的处理
不同糖尿病人的运动
不同糖尿病人的运动宜忌
糖尿病保健操　
运动后怎样选择饮品
家务劳动能代替体育锻炼吗
糖尿病足病人如何运动
如何提高糖尿病人运动的积极性
注意体育锻炼的安全性　
运动三步曲
锻炼需要做的事情
降糖药物口服降糖药物的应用与护理
磺脲类药物降糖作用机理
磺脲类药物的种类与用法
磺脲类药物的互换与联合用药
磺脲类药物的副作用
影响磺脲类药物代谢和作用的因素
双胍类药物的降糖作用机理　
二甲双胍的用法
二甲双胍的副作用及禁忌证
影响二甲双胍作用的药物因素
应用二甲双胍的注意事项
α-葡萄糖苷酶抑制剂的作用与机理　
拜糖平的适应证
拜糖平的用法用量
拜糖平的不良反应和禁忌证
与拜糖平相互作用的药物
胰岛素增敏剂
噻唑烷二酮类的作用
噻唑烷二酮类的剂量和用法
噻唑烷二酮类的不良反应及注意点
餐时血糖调整剂
餐时血糖调整剂的药理作用
餐时血糖调整剂的用法用量
餐时血糖调整剂的不良反应
胰岛素的应用
胰岛素的分类
不同种类胰岛素的作用时间
胰岛素注射部位
胰岛素的注射方法
影响胰岛素吸收效果的因素
胰岛素安全使用时间
胰岛素的储存
胰岛素治疗中的注意事项
胰岛素治疗的健康教育　
根据血糖、尿糖结果调整胰岛素用量
胰岛素治疗认识上的误区
糖尿病监测、管理、控制目标和达标糖尿病监测的意义和目的
糖尿病人监测的好处
糖尿病人的监测内容　
糖尿病控制达标标准
特殊情况的控制目标　
糖尿病人生病时的管理
糖尿病儿童生病时的管理
糖尿病人旅游的管理
做好糖尿病人的好家属
心理与糖尿病精神因素在糖尿病的发生、发展中起重要作用
应激对糖尿病人的影响
面对应激的措施
糖尿病人如何轻松化解怒气
当知道自己患有糖尿病时
悲伤的过程
个性与糖尿病的关系
糖尿病的特性　
糖尿病人的心理护理
基础护理与心理治疗
恢复期病人的心理护理
情绪对糖尿病的影响
悲观、愤怒和失望的糖尿病心理状态的护理　
内疚、混乱的不良情绪的护理
焦虑、恐惧的心理
怀疑、拒绝和满不在乎的心理
厌世、抗拒治疗的心理
否认型糖尿病心理
愤怒型糖尿病心理　
糖尿病自我管理缺陷
糖尿病合并高血压患者的心理指导
糖尿病视网膜病变的心理护理
糖尿病人视网膜病及手术前后心理护理　
糖尿病并发脑中风时心里护理
青春期对1型糖尿病的影响
性焦虑引起糖尿病阳痿　
糖尿病孩子的心理变化及特别情况
糖尿病足患者的心理护理
糖尿病合并冠心病患者的心理护理　
糖尿病人在公共场所注射胰岛素的心理障碍　
并发症与糖尿病低血糖的护理　
糖尿病神经病变的护理
糖尿病性心血管病
糖尿病人都常见哪些皮肤病变
糖尿病性膀胱病变
糖尿病酮症酸中毒的护理　
糖尿病性高渗性非酮性昏迷的护理
糖尿病乳酸性酸中毒的护理
糖尿病肾病的护理
糖尿病高血压的护理
糖尿病足的护理　
糖尿病高脂血症的护理　
糖尿病眼病的护理