qbii意向协议:让鱼尾来个华丽变身----《油泼香辣鱼尾》
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/07 06:43:58
让鱼尾来个华丽变身----《油泼香辣鱼尾》
相信橱娘们都有这样的感受:常做鱼吃,也常常会为那些用不了的鱼尾发愁。怎么办呢?弃之可惜,留之又不知咋吃!别着急,偶有办法,保证你不会再扔那可惜的鱼尾巴。
---------------------------------《油泼香辣鱼尾》--------------------------------
材料:鱼尾巴适量
调料:干辣椒3-5只或用泡椒一大勺 花椒一小勺 葱一大段或元葱半只 蒜、姜、盐适量 高汤半碗 料酒二小勺 生抽一大勺 水淀粉适量 少许麻油
做法:
1、将鱼尾巴沿脊骨剖开,去掉大刺,切成条形,用 一勺料酒、少许盐抓匀,腌制10分钟;
2、元葱切丝、姜及蒜切末;
3、将腌好的鱼肉条用面粉沾匀,用五成热的油将两面煎成金黄(如用油炸成金黄则效果更好)取出;
4、另起净锅,加少许油,三成热时下入花椒和葱,慢火煸出香气,捞出不用;
5、在葱椒油中下入姜末、葱末炸香,再下入辣椒段或泡椒,炒出香气,加生抽、料酒、高汤、盐,下入鱼肉条,大火烧开,稍焖1分钟左右,倒入水淀粉勾匀,淋入麻油即可。
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