basic diagnostic:ＣＡＲＡＶＡ磨房领队培训班(正式开班) - 召集贴

      近十年来，户外运动发展迅速，目前已拥有非常广大的户外运动爱好者群体，“磨房”论坛是一家以自助旅行及户外运动为主题的网站，成立于1999年，历经10年的发展，已成为全国最大的户外网站之一，也是深圳及周边地区自助及户外爱好者交流的重要平台，在中国南方乃至全国的自助旅游及户外运动圈内极具影响力，吸引着全国各地的户外爱好者。

      但近年来，随着户外群体的不断扩大，户外运动的普及和深入，出现不少意外事故，给户外运动发展带来负面影响。加强健康户外理念的倡导和宣传，对爱好者进行专业知识和技能培训的工作也日益迫切。培训工作也是提高户外安全性的基础，深圳市登山户外运动协会参考中国登山协会及港台地区成熟的教材体系，结合本地区特点，目前已经建立了初步的培训基础。培训产品得到广大户外运动爱好者的认同，以及深圳市体育局、中国登山协会等机构的认同和支持。

      基于这些背景，深圳市登山户外运动协会、深圳磨房网站及ＣＡＲＡＶＡ为促进深圳户外的规范、健康发展，共同制定磨房领队培训方案，希望能通过本次培训，磨房的户外领队将更好的传播科学的专业知识、倡导健康的户外理念，为健康、安全的户外运动打下坚实的基础。

项目负责人：
23号：深圳市登山户外运动协会培训部部长
xkenry：磨房“山野”版主

组织及教务：
刘颖（蒲公英TKD）：深圳登协工作人员

教练组成员：
由深圳登山户外运动协会认证教练组成

【费用说明】
出于促进深圳户外的规范、健康发展的目的，本次培训由赞助商通过与磨房的资源互换提供1/3的费用赞助，深圳市登山户外运动协会以外派教练的方式提供1/3的费用支持，其余1/3由参训人员自行承担，每人须缴纳300元的培训费用。
该费用仅为培训费用，培训过程中产生的食宿及交通费用，以实际发生数额由参训人员均摊。

【报名须知】
1. 报名者请点击"报名参加"，同时明确注名"报名"2字。
2. 在网站报名后请如实填写报名表格并发送到xkenry@gmail.com。
3. 报名者需要参加面试，面试时间定于5月26日晚。
4. 报到时须交三张一寸、彩色、免冠、同版照片，并携带身份证及复印件。
5. 本次培训原磨房认证领队优先；近期经常带队或参加活动者优先。

【课程安排】




【装备清单】


备注：
1. 请自带笔记本、笔等学习用具。
2. 装备清单中所列的所有装备均需自备，其中建议装备不强制。
3. 指北针需带有底盘、刻度盘、前进方向箭头、瞄准口、磁北线、刻度尺等功能，最好为透明塑料的指北针。
4. 因个人原因造成的公用装备损坏或丢失依原价赔偿。

附：课程大纲

课程目标
●了解户外运动的基本概念和基本知识；
●了解户外运动的一般规律和特点；
●学习户外风险评估及安全防范方面的知识，具备识别和处理野外危险的一般能力；
●深入学习环保理论与要求，培养正确的环保意识和环保习惯，并成为身体力行者；
●学习领队素养和相关专业知识，具备独立策划实施多日远足活动计划的能力；
●熟练掌握常用装备的使用方法；
●熟练掌握户外各种地形的行走技术；
●熟练掌握地形图判读和指北针使用方法；
●具备野外活动中的营地和生活管理能力；
●熟练掌握团队活动的前期装备、食品等配备和管理；
●掌握处理团队户外活动中的管理和控制问题的能力。
●熟练掌握户外常用绳结的打法与应用；
●掌握基本攀登技术，包括上方保护、下降、人工场地上方保护站设置、基本攀登技巧。

课程设置

一：介绍课程

1. SMOA的简介与证书体系的介绍
2. 户外运动的种类与基本知识介绍
3. 户外运动发展史

二：课堂理论课程

1. 环保伦理，野外活动中的环保意识与环保守则；
2. 装备知识.远足装备及衣着的认识与选择（背包、鞋子、衣物、灯具及手杖），露营装备的认识与选择（帐篷、防潮垫、睡袋、炉具及套锅）
3. 领队素养
4. 户外风险评估与安全防范
5. 远足活动的组织与策划：
6. 户外食品
7. 野外急救
8. 地形图
9. 天气与气候

二：户外实践课程

基础技术操作

（一）基础知识
1、了解攀岩运动的概念
2、攀岩运动的历史、发展史及现状简介
3、攀岩运动的三种竞赛方式
难度赛、速度赛、攀石赛

（二）装备知识
掌握人工岩壁攀登中的装备知识
（1）掌握人工岩壁攀登中装备的使用
（2）掌握人工岩壁攀登中装备的维护和保养

（三）实践技能
1、绳结知识
（1）掌握攀岩运动中常用绳结的打法
（2）掌握攀岩运动中的常用绳结的使用
2、保护技术
（1）保护装置的使用、原理
（2）上方保护技术
（3）下方保护技术
3、下降技术
（1）熟练掌握下降方法
（2）八字、主锁正确的摘挂方法
4. 自我保护
（1）熟练掌握攀岩运动中保护站设置的原理
（2）熟练掌握攀岩运动中保护站设置的方法

（四）基本攀登方法
（1）上方保护攀登
（2）下方保护攀登

远足实践课程

（一）学习户外风险评估及安全防范方面的知识，具备识别和处理野外危险的一般能力；
（二）深入学习环保理论与要求，培养正确的环保意识和环保习惯，并成为身体力行者；
（三）学习领队素养和相关专业知识，具备独立策划实施多日远足活动计划的能力；
（四）熟练掌握常用装备的使用方法；
（五）熟练掌握户外各种地形的行走技术；
（六）熟练掌握地形图判读和指北针使用方法；
（七）具备野外活动中的营地和生活管理能力；
（八）熟练掌握团队活动的前期装备、食品等配备和管理；
（九）掌握处理团队户外活动中的管理和控制问题的能力。
（十）熟练掌握户外常用绳结的打法与应用；

备注：  
1. 实习时需包括夜行、紧急时露宿及绳结等训练。
2. 除实习试的旅程外，每次旅程的地区由教练决定，行程和路线的设计、策划及编排须由学员负责。
3. 教练在旅程中除实地教学外、应沿途协助学员和给予适当的回馈，完成后须与学员进行检讨，总结当天的学习重点，分析当天已掌握或未掌握的技术，为下次的旅程作准备。

三：考核及评审

1. 理论试：以笔试及口试形式进行。
2. 实习试：教练在整个课程进行中，连续地观察学员的表现，或在远足露营旅程时，以模拟小组领队形式进行，途中作出是否能够结束培训的评估。
3. 评审考试：学员培训合格后，根据《深圳登协领队评审办法》，组织安排两日一晚的评审活动，同时向评审委员会提出评审申请，评审委员会安排评审员进行评审。评审时着重学员对山艺技巧的熟练及领导与组织的能力。

备注 ：
1. 学员需完成整个训练课程后，方可参加评审 。
2. 评审考试时培训教练应予以回避。

附件：磨房领队培训报名表.doc

关于报名参加培训的几点说明：
1、报名以通过报名程序报名并发送报名表格为准，截止日期为5月25日。
2、经过初步筛选的人员将在5月26日晚参加面试，确定最终参加培训的人员。面试通知会在5月25日前发出，敬请留意。
3、不接受参加选择性培训的人员。理论课缺勤课多于3课时者（50分钟/课时），将不能参加考核评审；实践课所有课程必须全部参加。
4、所有参加培训人员必须备齐所有装备（包括技术装备）。技术装备不齐者，可自愿选择团购或租赁，具体操作方法将在正式开班后公布给学员。
5、以后将会不定期举办类似培训，因故无法参加本次培训者，可报名参加下次培训。

经常要组织车主户外越野活动，希望通过此次培训
（一）学习户外风险评估及安全防范方面的知识，具备识别和处理野外危险的一般能力；
（二）深入学习环保理论与要求，培养正确的环保意识和环保习惯，并成为身体力行者；
（三）学习领队素养和相关专业知识，具备独立策划实施多日远足活动计划的能力；
（四）熟练掌握常用装备的使用方法；
（五）熟练掌握户外各种地形的行走技术；
（六）熟练掌握地形图判读和指北针使用方法；
（七）具备野外活动中的营地和生活管理能力；
（八）熟练掌握团队活动的前期装备、食品等配备和管理；
（九）掌握处理团队户外活动中的管理和控制问题的能力。
（十）熟练掌握户外常用绳结的打法与应用；

报名截止，感谢大家对本次培训活动的支持。一些事情与大家沟通一下：

1、已发送报名表格者，请准时参加面试。面试时间为5月26日晚7时-10时，具体时间安排及面试地点已发至各位邮箱，请注意查收并请准时到场。
2、为了方便统计及联络，现将在报名帖中报名但未发送报名表格者从名单中删除，请见谅。若有误操作，请及时与我联系。
3、部分已发报名表格给我，但未在报名帖中报名的同学，希望能在报名帖中报名，以便统计及联络。
4、最终学员名单将在面试后产生。为避免资源浪费及出于互相尊重的目的，确定参加培训的学员请将培训前将培训费用转帐，具体信息届时通知。

感谢大家的配合，谢谢。

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 磨房ＣＡＲＡＶＡ领队培训面试于26日晚举行并顺利结束，共有30余名驴友到场参与面试。面试以口试的方式，着重考察考生的表达能力、沟通能力、逻辑思维能力、以及户外知识和经验，最终将由评审小组讨论确定30名学员。录取名单将于今日晚些时候公布，敬请关注。

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 首先感谢大家对ＣＡＲＡＶＡ磨房领队培训班的关注，也非常感谢您报名参与本次培训！
      为保证教学质量，本培训班拟招收30名学员。对于部分未能确认的朋友，我们表示深深的遗憾，希望您在未来能继续支持我们的工作，参与到其他的培训计划当中。让我们通过共同的努力，宣传和倡导科学、安全、理智的户外运动理念。
      也请已确定的学员，珍惜本次培训机会，通过学习掌握更多的户外知识和技能，并将正确的观念传播给更多的驴友。
      再次感谢大家对我们的支持、理解和帮助。

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     ＣＡＲＡＶＡ磨房领队培训班开班仪式及第一节培训课将于今晚举行，请各位学员准时到达教室，并查收站内短信，按照相关要求做好准备。同时，再次感谢所有关注和支持本次培训计划的山友。对于未能确认的报名者，我们深表遗憾，希望在下一期的培训中，能够继续支持和参加我们的培训计划。

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最新通知：今晚开班仪式地点更改为：梅林路63号 万科大厦 一楼会议室（梅林天虹旁），请互相转告，谢谢。

PS：周五晚上课仍在原来通知的登协教室。

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  2009年6月4日晚，ＣＡＲＡＶＡ磨房领队培训班举行了开班仪式。磨房代表、ＣＡＲＡＶＡ代表、深圳登协代表出席了开班仪式并发表了讲话。大家共同的愿望，都是希望通过本次培训，让学员能够成长为优秀的户外领队，将科学的户外理念和专业知识，更好地传播给广大户外运动爱好者，为健康、安全的户外运动打下坚实的基础。

 

  ＣＡＲＡＶＡ磨房领队培训班的学员在经过两个晚上的理论培训后，于6月6日-7日在大鹏半岛进行了一次两天一夜的户外实践课程。本次课程以小组为单位进行“户外运动的组织和管理”实践，同时登协教练现场传授大量户外活动知识和技能，包括地形图判读和指北针使用、常用绳结技术、简易安全带制作及绳索下降、担架编制及运输伤员、急救演练、渡河技术等等。
      各位学员热情高涨，不仅认真学习和吸收相关知识和技能，而且积极主动地进行实践操作，培训取得了良好的效果。