java 0转换0.00:冬天的白萝卜才是大补

来源：百度文库编辑：中财网时间：2024/04/30 01:22:40

冬天的白萝卜才是大补

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”、“萝卜小人参”等谚语，这是因为萝卜具有很强的行气功能，还能止咳化痰、除燥生津、清凉解毒、利大小便等等作用。一到冬天萝卜便被大家放进了菜篮子，成了老百姓餐桌不可缺少食疗佳品。萝卜食用方法众多，可用于制作菜肴，又可当作水果生吃。冬天多吃点萝卜，对健康的好处是明显的。萝卜含水分91.7%，含有较多的维生素A、C，也含有钙、磷、碳水化合物及少量的蛋白质、铁及其它维生素，还含有木质素、胆碱、氧化酶素、淀粉酶、芥子油等有益成分。近年来，医学界发现萝卜能抗癌。原因之一是萝卜含有大量的维生素A、C，它是保持细胞间质的必需物质，起着抑制癌细胞生长的作用；原因之二是萝卜含有一种糖化酵素，能分解食物中的亚硝胺，可大大减少该物质的致癌作用；原因之三是萝卜中的木质素，能使体内的巨噬细胞吞吃癌细胞的活力提高二至四倍。另外，萝卜中所含萝卜素（即维生素A原）可促进血红素增加，提高血液有效浓度。萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出。医学研究也发现，常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

冬天阳气内收，内脏反而是燥热的，要吃罗卜清胃火。再如，我吃肉，却不是每个季节都吃一样的肉，秋冬季节我吃大量红肉，到了春夏，就吃多鱼肉和鸭肉。如果我们不分时节地乱吃，可能在需要清火时却吃了热得要命的东西。何况反季节蔬菜有好多加了化学成分，膨大剂甜味剂什么的，样子漂亮却没味道，化学残留物积累在身体里，损害我们的肝肾。化学的东东太多了，它们解毒的任务好重啊。所以说冬天吃萝卜才是大补。

又一个冬天,我的手冻的像大萝卜. 有没有听过冬天要多吃萝卜的说法？为什么？冬天吃萝卜的好处多还是害处多? 冬天小吃白萝卜炖牛腩要什么配料？冬天小吃白萝卜炖牛腩要什么配料？冬天小吃白萝卜炖牛腩要什么配料？白萝卜汤的做法! 发芽的白萝卜能吃吗白萝卜的上色方法? 月经期间大补是正确的吗？冬天手上生了冻疮，怎么处理才是最佳的？冬天萝卜晾干后怎么吃最好？冬天白菜，萝卜怎么吃好吃？生白萝卜淹制的方法怎样能咸出好吃的白萝卜？今年一进冬天我的手就冻了，肿的跟萝卜似的，肿的部分里面是脓水吗？安装NBA06的TNT大补以后怎么转换成中文? 大补呀？?????? 卖萝卜的故事青萝卜的做法萝卜泡菜的做法水萝卜的吃法腊月的萝卜歇后语萝卜的吃法