gta4秘籍后果:下班后如何快速吃到香喷喷的卤牛肉面

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 23:01:08
 

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 　　这个周末很充实啊。连着两个早上都和好男儿去游泳了。蛙泳已经成功拿下！周六还比赛了，我以一个身位险胜。我说，不过,Vincent,你的泳姿比爸爸标准(确实是这样）！那天回到家，Cutelady问，你们游的怎么样？好男儿还很高兴地说，爸爸比我快一点点，但是我泳姿比爸爸标准！ 就在昨天，我们边学自由泳还再比赛了一次。结果呢，小子这回以一个身位胜了我！回来的路上，我说，你怎么游那么快了啊？他说，上次我和你比赛的时候，我为了快，动作乱了，今天我动作做到位了，所以我后来就把你超过了！然后装出泄露天机的样子，说，哎呀，我把秘密都告诉你了！哈哈！接下来学会了自由泳和蝶泳，还要继续比啊！那么是肯定的了！好男儿说。 　　这年头，在社会上生存已经很累，很不容易，但是再苦再累也不能亏待了自己的身体。身体是革命的保证，看来是真理。可是很多人下班回家已经很晚，每天煮饭烧菜觉得很繁琐，很费时，有些人干脆在外面的小餐馆解决了，难得吃吃倒还可以，但久了自然对身体有害，外面餐馆用的油自然不让人放心，而且他们炒菜好吃的秘诀很简单，就是放味精，我有看见一个厨师在烧汤时放一大勺味精的，亲眼所见啊，所以你有没有觉得在餐馆吃饭回家特口渴吧，就是吃了过多的味精，长期下去，对人身体特别有害啊！那么怎么样能下班后吃好，但又不费时呢？今天tony就给大家推荐一款好吃的卤牛肉面！ 问题（一）：卤牛肉不是至少要卤12个小时才可以吃吗？回答：平时时间宽裕，那没有错。可是要是时间少，我们可以缩短啊，这里就推荐大家用高压锅煮，15分钟就可以搞定，平时在锅里有时也得煮2个小时，然后放着过夜，那样自然好吃，但是用高压锅做美味不减啊，更重要的是，用高压锅做菜，营养流失是最少的。 问题（二）：卤牛肉的话，不是要用到很多调料吗，什么蒜，生姜，八角，肉桂，茴香，花椒，丁香啊，准备这些材料都很费时啊！回答：这些都不用，现在超市里都有卖卤水汁，或者卤料包，很方便，已经给我们配好，买哪个品牌都差不多。 问题（三):卤牛肉从锅里拿出是烫的，面条也很烫，等到面条凉了就糊了，怎么样能快速吃到面条啊？回答：事先在容器里放入凉开水，上班前放入冰箱冷藏，晚上下班回家就拿出，面条煮好后放入这个凉水里，再拿出放入卤牛肉汤里，面条即不糊也不烫，吃起来正好。 问题（四):平时卤牛肉的时候，里面的汤水比一般的汤水都要咸，那么做面条的汤水不咸吗？回答：这很简单。一来你可以把卤牛肉的咸度按照平时做汤水的标准来，那样做出的卤牛肉可能会淡一点，二来就更简单了，你可以加入卤牛肉汤水后再加点开水，降低汤的咸度就可以了！ 问题（五）:那么吃不完的卤牛肉汤汁怎么处理？回答：放心，这个卤水本来就是可以反复使用的，所以你只要放冰箱，既可以继续卤牛肉，也可以第二天早上再煮面条吃啊！ 问题（六）:那你能不能推荐最快的一种方法吃到香喷喷的卤牛肉面？回答：当然可以！最快的办法就是早上起来先把牛肉用高压锅煮15分钟，然后打开锅盖，就让牛肉浸泡着。下班回来，锅里加水，加盐，放入一个完整的鸡蛋，水开后加面条，面条煮熟放入早上做好的卤牛肉汤水，加几块牛肉，放入刚才煮好的鸡蛋，撒上葱就可以了啊！  营养又好吃的卤牛肉面啊！开做！ 原料：牛肉（最好是牛腱肉）面条调料：卤水汁（超市有售或者参考这篇博文自己做） 料酒　生抽  盐  糖 生粉 葱 做法：1.牛肉买回家后先彻底清洗干净；2.把牛肉切成比较大的正方形块状，加入料酒；3.加入三勺生抽；4.加入一点盐；5.加入两勺生粉；6.用手抓匀后放置20分钟；7.热锅后加入橄榄油；8.放入腌制好的牛肉小火煸炒；9.煸炒到牛肉由红色变成白色(15秒左右）；10.把牛肉放入高压锅，加入卤水汁；11.加水，一份卤水汁放四分水，多放点的话，可以多做几碗面；12.高压锅发出扑哧声后改中小火继续烧15分钟就可以了；13.锅里把水烧开后放入面条，水再开后加半碗水，重复两次，面条就已经熟了；14.用漏勺过滤面条；15.把面条放在事先准备好的冰水里。


 好了，接下来可方便了，拿个碗，放上面条，加入刚才的卤牛肉汤水和牛肉块，放个鸡蛋，撒上香葱，如果你还喜欢别的蔬菜就自个儿加吧！

 这是最原味的卤牛肉面了，有人还喜欢加辣酱，豆瓣酱，辣油，泡菜，胡萝卜什么的，还是根据自己的口味添加吧！
                 
看，这样是不是很方便啊，如果你是把卤牛肉早上做好，那么下班后只要10分钟就能吃到营养又美味的卤牛肉面了，和你煮方便面的时间一样啊，但营养就不是同一个级别了啊！
              
              

喜欢汤水就多加点啊呵呵！我家Cutelady还喜欢在里面加点韩国辣椒酱，一搅拌，好吃！


 12款适合上班一族的面条:

         

 

　　　　

 

　　　　

 

　　　　


学习英语：国外理发店实用对话     
Linda: I'm ready for a new hairdo. Do you have any suggestions?
琳达：我准备换个新发型，你有什么建议吗？Hairdresser: Have you taken a look at any of the new styles lately?
理发师：你最近有没有看到什么新的发型？Linda: Yes, I brought a magazine to show you. I like this one.
琳达：有，我带了一本杂志给你看。我喜欢这个发型。Hairdresser: Oh, that is pretty. Do you want to keep your hair this long? Or do you want to take it shorter? I think you would look cute with short hair. Perhaps you should go even shorter than in the picture.
理发师：哦，它很漂亮。你的头发要继续留这么长吗？还是要剪短一点？我认为你剪短发一定很好看。或许你该剪得比杂志上更短些才好。Linda: I'll leave it up to you. Like I said, I'm ready for a change.
琳达：你来决定吧。我说过的，我已准备好要改变一下自己。Hairdresser: OK. You should really think about getting highlights put in, too.
理发师：好。你还应该认真考虑把头发外层颜色染淡一点。Linda: Do you think that would look good? I'm worried it will make my hair look unnatural.
琳达：你认为那样会好看吗？我担心那会使我的头发看起来不自然。Hairdresser: No, it won't. The highlights are very subtle. We can do a little bit this time. 　　If you like it, we can do more next time. Otherwise, the highlights should grow out in about four weeks.
理发师：不会。只是稍微染一下。这次我们可以稍微染一点。如果你喜欢的话，下一次可以染多一点。要不然，染过的颜色四个星期就会淡下去了。Linda: OK, just do what you want. I count on you. By the way, how much do you charge for a shampoo and set?
琳达：好的，我听你的。顺便问一下，洗头、做头发要多少钱？Hairdresser: Forty dollars in total.
理发师：一共40元。
Gone Too SoonSimple Plan
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