中财网taohuazu.com:健康养生视频讲座【专辑】6
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 03:22:48
【百年程氏养生经】专辑 --- 程凯 《百年程氏养生经》01、梅花针叩击百会穴治近视、弱视 《百年程氏养生经》02、按刺印堂穴调失眠（压耳豆治失眠）
《百年程氏养生经》03、迎香穴治流鼻血、鼻塞、便秘 《百年程氏养生经》04、膻中穴治感冒、慢性咽炎、咳喘、心脏病、乳腺 《百年程氏养生经》05、艾灸关元穴强丹田元气 《百年程氏养生经》06、艾灸按摩中脘穴调养脾胃 《百年程氏养生经》07、艾灸按摩神阙穴（肚脐）调脾肾阳虚、促消化、治五更泄《百年程氏养生经》08、大椎穴温热驱寒治感冒、疗风湿、腰腿寒、颈椎病 《百年程氏养生经》09、大椎穴刺血退高热、血瘀，梅花针叩刺大椎穴解颈椎病 《百年程氏养生经》10、防风邪按揉翳风、风池防感冒、治高血压、三叉神经痛，风府防治中风 养生堂_百年程氏养生经11_揉搓涌泉穴（主骨耳水气精）养身养心泡脚法 养生堂_百年程氏养生经12_按揉捏搓拿肩井、大包穴健脾法 养生堂_百年程氏养生经13_灸搓肾腧.八髎.带脉治腰腿脚寒.肾阳虚(遗精早泄.尿频.宫寒不育.月经不调) 《百年程氏养生经》14、合谷穴主下牙痛（兼上牙痛和其它痛如术后伤口痛或痛经）、调气和血 《百年程氏养生经》15、对按内外关元止嗝逆、对按刺阴阳陵泉治腿寒不利、对按内外劳宫穴治失眠多梦 《百年程氏养生经》16、点按揉脾经三阴交至阴陵泉（加按丰隆穴）健脾减肥和妇科病 《百年程氏养生经》17、温灸阳足三里治面瘫、自上而下点按足三里阳明胃经排毒养颜、治便秘、瘢痕灸防感冒 《百年程氏养生经》18、按风池、人迎控制高血压；点揉下捋太冲治口苦咽干、降肝气泄肝阳、降血压；灸曲池 《百年程氏养生经》19、华佗夹脊穴（上中下三焦脏腑34穴）、小腿委中穴下寻按刺治对侧肩背痛及颈椎痛 《百年程氏养生经》20、刺血少泽治目赤肿痛；少商治痘斑、感冒咳嗽、发热咽痛；商阳治便秘、咽肿
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