浦发银行英文全称:李子勋：当我们仰望星空会感觉到存在的力量

李子勋
绿色语录：“我喜欢用并存主义的观点，来处理人与人的差异，就是每个人都可以任意表达自己的观点。当一个人表达跟你不同的观点时，他/她不是在反对你，他/她只是在补充。”
从1989年至今，李子勋从事心理咨询整整20年，帮助了无数中国人“更好地生活”。
在央视开播《心理访谈》之前，中国普通大众基本上没有见过心理学家的样子。然后，就看到了电视上的李子勋等心理学家。“这是一个会用肢体、表情、目光来倾听的人。”人们这样描述李子勋。某种意义上，这位上电视的心理学家，是中国心理学家群体的形象代言人，他让千千万万的中国人知道，心理学可以是生活中一个可以利用的资源。
“我正是要做这样一道桥梁：让心理学走近大众。”这也是1999年李子勋在中德班毕业时对德国老师宣布的自己的10年规划。要让心理学这样一个相对理性的西方文明的产物，在深受儒家、道家和佛家思想影响的中国落叶生根，就必须把它作为一个使命来担当。“我给自己定位：既是心理咨询师，又是一个科普作家。”为此，李子勋选择与更多的媒体合作，无论是报纸、杂志还是电台、电视台。做这一切，目的就是要让中国大众听见和看见心理学。
上《心理访谈》曾给李子勋等心理学家带来巨大压力：心理咨询怎么能够在电视上做呢？！直到著名精神分析师曾奇峰以“功德无量”来评价李子勋和杨凤池，反对的声音才慢慢减少。“我很感激曾老师，他的话确实帮助更多人理解了我们。但是要说功德无量，我不认为我们功有多大，或者可以说，功有多大，过就有多大。其实曾老师后边还说了一句话‘脱了裤子跳舞’，意思是我们在做牺牲。但这牺牲是值得的。我也一直在各种场合申明：那只是一个谈话节目，真正的心理咨询是很艰苦的过程，是一个慢慢靠近和发生改变的过程。”
“从1999年至今，10年了，我想，我基本完成了我当年对老师的承诺。”在众多中国心理学从业者的努力下，心理学在中国已经被大众广泛接受。李子勋打了一个比方：“如果说来访者是水，心理学是船，那么，在过去的很长时间里，中国心理学的状况是：没水，船浮不起来，搁浅在那里；但是现在，愿意从事心理咨询的人多了，愿意找心理医生的人多了，这个行业有了水，心理学这条船就可以浮起来了，可以成长、扬帆了。”李子勋说：“我很高兴我是中国心理学发展和成长历程的一个见证者和参与者。”
《心理月刊》：如果用一些词汇来描述“更好地生活”，你认为都包括什么？
李子勋：你说“更好地生活”，在我，我想我是在更好地活着，而生活，就是活着。我每一刻都在真心地活着，活在每一个当下。我认为，更好地生活有两个关键词：一是自取所需，一是随遇而安。“自取所需”是一个很健康也很绿色的词汇：我们的生活只要搭配一般的、基本的需要，就能拥有满足感。随遇而安就是不管处于什么环境下，都用接纳的心态去面对自己的生活，并接受它们就是生命应该刻画的轨迹和需要经历的体验，而这一切都是我们的资源。
对于“更好地生活”的理解和标准，你是否发生过转变？
肯定是有变化的。我的人生变化就很大：经历过文化大革命，下过乡，然后经历国家的中兴，尤其是中国的改革，又亲历心理学在中国从无到有这样一个过程；我自己的身体，也由很糟糕慢慢地恢复到健康；我个人的生活，也是经历了离婚以及再婚……但是很难说，所有这些都是自主选择的，我总觉得人其实是无法选择生活的，有些时候我们觉得自己在选择，但实际上回头一看，我们是被推到了那个地方。其实就是随遇而安，但是不是倒下，而是坚持，对自己充满好奇心，要看看自己这样走到底还要经历什么。
迄今为止，在你的生活中，你最庆幸由自己做主，有了怎样的选择和决定？
我想有两个重要的时间节点：一是1989年，我从临床医生转到心理学；二是1999年，我由中德班毕业，当时老师让我们做一个10年计划，我说，我要做一个桥梁，让心理学走近大众。心理学改变了我对存在的理解，它给了我一种力量，让我能够去洞悉到很多时候世界不是以人的意志为转移的。在大众层面，我做了一些事情，主要是在北京电视台的《心理时间》、央视的《心理访谈》以及《心理月刊》等媒体上，都尽量地把心理学通俗化，让大众接受和理解心理学。就是我说的，我要成为一个桥梁。
倘若把人与人之间良好的关系比作绿色关系，你认为这其中该包括哪些特质？
我觉得，最重要的是，你的行为要以不干涉他人为前提。只要有这一点，其他的关系都好界定。从心理学角度讲，我们与任何人的关系，都需要有一个以自我分析为边界的距离感，而且要减少对关系的期待，一定要把生活的权利、行为的权利归还身边的人。
我也喜欢用并存主义的观点，来处理人与人的差异，就是每个人都可以任意表达自己的观点。当一个人表达跟你不同的观点时，他/她不是在反对你，他/她只是在补充。但是由于对立的观念和逻辑二分的观念，中国人会认为“这是在针对我”。所以在人际关系层面，我特别主张并存，让会让我们减少很多冲突和敌意，人与人之间更好地相处。
我们每个人与自然、城市、他人、甚至自我之间，都发生着千丝万缕的联结，你认为自己最能体现“绿色关系”的是在哪个方面？
我最重视的是人和存在的关系，就是我们怎么去理解生命，理解大自然等关于存在的一切。而人是大自然的一部分，所以我对大自然心存敬畏，我也喜欢与存在发生关系。我现在搬到北京的五环之外居住，夜晚可以看到很亮的星光。当我们仰望星空，就会感觉到存在的力量。
与社会、与城市的关系，我认为我们的态度应是珍爱。对于我们的国家，我们国家的人民，我们国家的政策，我都以珍爱的态度去对待，尽己所能关心我们的社会和城市的发展，提供一些有价值的思考。
与他人的关系层面，我是充满感恩的。生命和生命是相互联结的，无论怎样，我都觉得，我的存在是因为他人的存在才能够存在。
如何与自我相处？我认为就是无条件地接纳。要说我为更好地生活做过什么的话，那就是大量的阅读和增加对生活的兴趣。心理学是人学，心理学家也必须是一个人学家，我让自己成为各类书籍的阅读者，以保持与人类这个内在结构的紧凑联结。而在有条件的情况下，我会努力地去体验，生命就是所有体验的一个积累，你体验的越多，你的生命就越饱满。