中财网股票beta和什么有关:42式太极剑视频（冯鸿昆） 及动作名称提示
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 09:26:05
冯鸿昆 42式太极剑
42式太极剑
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预备式：并步持剑
起式：（1）开步持剑（2）微左转身举臂（3）微右转收脚屈臂（4）弓步摆举右脚向右斜前方上步（5）伸指跟脚（6）弓步前指身体左转约90度； 并步点剑：（1）弓步穿剑（2）收脚步收手（3）转身上步（4）弓步合手（5）并步点剑： 弓步斜削：（1）撤步沉腕（2）弓步斜削； 提膝劈剑：（1）后移摆剑（2）独立劈剑； 左弓步拦：（1）左脚向左后落步（2）左弓步拦； 左虚步撩：（1）上步收剑（2）虚步撩剑； 右弓步撩：（1）转身上步（2）右弓步撩； 提膝捧剑：（1）转身平带（2）撤步带剑（3）独立捧剑； 蹬脚前刺：左腿微屈后自然伸直，两手捧剑由前向下、向前平刺。 跳步平刺：（1）落脚平刺（2）跳跃步撤剑（3）弓步平刺； 转身下刺：（1）后移平带（2）扣脚向左后转体（3）弓步下刺；# 弓步平斩：（1）收脚沉腕（2）收脚平斩； 弓步崩剑：（1）转身带剑（2）叉步横带（3）提膝捧剑（4）弓步崩剑； 歇步压剑：（1）插步提腕（2）歇步压剑； 进步绞剑：（1）虚步上提（2）右脚上步绞剑（3）左脚上步绞剑（4）弓步合臂； 提膝上刺：（1）屈蹲回带（2）独立上刺； 虚步下截：（1）落步带剑（2）虚步下截； 左右平带：（1）提膝送剑（2）弓步右带（3）收脚前伸（4）弓步左带； 弓步劈剑：（1）叉步下截（2）弓步劈剑； 丁步托剑：（1）提膝截剑（2）丁步托剑； 分脚后点：（1）上步转身（2）横档步穿剑（3）弓步穿刺（4）并步带剑（5）提膝提剑（6）分脚后点；# 仆步穿剑：（1）弓步摆举（2）横弓步斩剑（3）横弓步平带（4）仆步落剑（5）弓步穿剑； 蹬脚架剑：（1）转身带剑（2）提膝带剑（3）蹬脚架剑； 提膝点剑：左腿屈膝成右独立步，体微右转右握剑向前下点剑剑尖同膝高。 仆步横扫：（1）仆步落剑（2）仆步横扫； 弓步下截：（1）跟步拨剑（2）弓步截剑（3）跟步拨剑（4）弓步截剑； 弓步下刺：（1）震脚回带（2）弓步下刺； 左右云抹：（1）跟脚带剑（2）弓步削剑（3）盖步云剑（4）弓步抹剑（5）跟脚步带剑（6）弓步抹剑（7）盖步云剑（8）弓步抹剑； 右弓步劈：（1）跟脚带剑（2）右弓步劈剑； 后举腿架剑：（1）盖步挂剑（2）后举腿架剑； 丁步点剑：（1）落脚摆举（2）丁步点剑； 马步推剑：（1）撤步收剑（2）马步推剑；# 独立上托：（1）插步举剑（2）转身摆举（3）独立上托； 进步挂点：（1）落步挂剑（2）上步举剑（3）转身穿挂（4）上步举剑（5）虚步点剑； 歇步崩剑：（1）叉步带剑（2）弓步反撩（3）歇步崩剑； 弓步反刺：（1）提膝侧举（2）弓步探剌； 转身下剌：（1）扣脚带剑（2）提膝挂剑（3）弓步下剌； 提膝提剑：（1）转身带剑（2）横裆步带剑（3）独立提剑； 行步穿剑：（1）落脚穿插（2）摆步穿剑（3）扣步穿剑； 摆腿架剑：（1）独立摆剑（2）落脚抹剑（3）弓步架剑； 弓步直剌：（1）收脚收剑（2）弓步直剌； 收 式：（1）转身回带（2）上步左摆（3）落手站立。
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预备式：并步持剑
起式：（1）开步持剑（2）微左转身举臂（3）微右转收脚屈臂（4）弓步摆举右脚向右斜前方上步（5）伸指跟脚（6）弓步前指身体左转约90度； 并步点剑：（1）弓步穿剑（2）收脚步收手（3）转身上步（4）弓步合手（5）并步点剑： 弓步斜削：（1）撤步沉腕（2）弓步斜削； 提膝劈剑：（1）后移摆剑（2）独立劈剑； 左弓步拦：（1）左脚向左后落步（2）左弓步拦； 左虚步撩：（1）上步收剑（2）虚步撩剑； 右弓步撩：（1）转身上步（2）右弓步撩； 提膝捧剑：（1）转身平带（2）撤步带剑（3）独立捧剑； 蹬脚前刺：左腿微屈后自然伸直，两手捧剑由前向下、向前平刺。 跳步平刺：（1）落脚平刺（2）跳跃步撤剑（3）弓步平刺； 转身下刺：（1）后移平带（2）扣脚向左后转体（3）弓步下刺；# 弓步平斩：（1）收脚沉腕（2）收脚平斩； 弓步崩剑：（1）转身带剑（2）叉步横带（3）提膝捧剑（4）弓步崩剑； 歇步压剑：（1）插步提腕（2）歇步压剑； 进步绞剑：（1）虚步上提（2）右脚上步绞剑（3）左脚上步绞剑（4）弓步合臂； 提膝上刺：（1）屈蹲回带（2）独立上刺； 虚步下截：（1）落步带剑（2）虚步下截； 左右平带：（1）提膝送剑（2）弓步右带（3）收脚前伸（4）弓步左带； 弓步劈剑：（1）叉步下截（2）弓步劈剑； 丁步托剑：（1）提膝截剑（2）丁步托剑； 分脚后点：（1）上步转身（2）横档步穿剑（3）弓步穿刺（4）并步带剑（5）提膝提剑（6）分脚后点；# 仆步穿剑：（1）弓步摆举（2）横弓步斩剑（3）横弓步平带（4）仆步落剑（5）弓步穿剑； 蹬脚架剑：（1）转身带剑（2）提膝带剑（3）蹬脚架剑； 提膝点剑：左腿屈膝成右独立步，体微右转右握剑向前下点剑剑尖同膝高。 仆步横扫：（1）仆步落剑（2）仆步横扫； 弓步下截：（1）跟步拨剑（2）弓步截剑（3）跟步拨剑（4）弓步截剑； 弓步下刺：（1）震脚回带（2）弓步下刺； 左右云抹：（1）跟脚带剑（2）弓步削剑（3）盖步云剑（4）弓步抹剑（5）跟脚步带剑（6）弓步抹剑（7）盖步云剑（8）弓步抹剑； 右弓步劈：（1）跟脚带剑（2）右弓步劈剑； 后举腿架剑：（1）盖步挂剑（2）后举腿架剑； 丁步点剑：（1）落脚摆举（2）丁步点剑； 马步推剑：（1）撤步收剑（2）马步推剑；# 独立上托：（1）插步举剑（2）转身摆举（3）独立上托； 进步挂点：（1）落步挂剑（2）上步举剑（3）转身穿挂（4）上步举剑（5）虚步点剑； 歇步崩剑：（1）叉步带剑（2）弓步反撩（3）歇步崩剑； 弓步反刺：（1）提膝侧举（2）弓步探剌； 转身下剌：（1）扣脚带剑（2）提膝挂剑（3）弓步下剌； 提膝提剑：（1）转身带剑（2）横裆步带剑（3）独立提剑； 行步穿剑：（1）落脚穿插（2）摆步穿剑（3）扣步穿剑； 摆腿架剑：（1）独立摆剑（2）落脚抹剑（3）弓步架剑； 弓步直剌：（1）收脚收剑（2）弓步直剌； 收 式：（1）转身回带（2）上步左摆（3）落手站立。
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