hypersnap破解版 网盘:不可不知的饮食常识

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/11 18:21:42
　 不可不知的饮食常识      1、常吃夜宵会得胃癌。 　　2、一个星期只能吃四个鸡蛋。 　　3、饭后吃水果实错误的概念。应是饭前吃水果。 　　4、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖。 　　5、空腹时不要吃番茄，最好是饭后吃。 　　6、早上醒来先喝一杯水，预防结石。 　　7、睡前三个小时不要吃东西。 　　8、少喝奶茶。 　　9、刚出炉的面包不宜马上食用。 　　10、每天喝酒不要超过一杯。        11 天天喝水八大杯        12 一天不要喝两小杯以上的咖啡        13 多油脂的食物少吃        14 十种快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。        15 正确饮食习惯：早上吃得像皇帝，中午吃的像王子，晚上吃的。像贫民
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