count on me 翻译:每日推荐-【早餐】缓解胃酸套餐
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/08 04:25:44
推荐食材
鸡蛋 + 豆浆 + 核桃
推荐理由
最近的气温正在逐渐下降,早晚已经有些凉意,既往有胃病的人在这时候经常会出现胃酸过多,咧心吐酸水的症状,大家会习惯嚼一些治酸健胃药,告诉大家一个小经验,当出现咧心时,用一到两个核桃仁,长时间的嚼,当嘴里嚼到有稀粥样的感觉后,再慢慢咽下,泛酸咧心的症状会迅速消失。早餐的加餐就一个吃上两个核桃,既可以缓解胃酸的症状又可以促进大脑的发育。再加上一个鸡蛋饼搭配豆浆,提供充足的植物蛋白和动物蛋白,二者结合提高了吸收消化率。
推荐菜谱
黑芝麻豆渣蛋饼 芒果丁蛋饼 胡萝卜玉米蛋饼 琥珀核桃
五黑豆浆 新鲜豆浆 韩式豆浆面 盐锔核桃
鸡蛋 + 豆浆 + 核桃
推荐理由
最近的气温正在逐渐下降,早晚已经有些凉意,既往有胃病的人在这时候经常会出现胃酸过多,咧心吐酸水的症状,大家会习惯嚼一些治酸健胃药,告诉大家一个小经验,当出现咧心时,用一到两个核桃仁,长时间的嚼,当嘴里嚼到有稀粥样的感觉后,再慢慢咽下,泛酸咧心的症状会迅速消失。早餐的加餐就一个吃上两个核桃,既可以缓解胃酸的症状又可以促进大脑的发育。再加上一个鸡蛋饼搭配豆浆,提供充足的植物蛋白和动物蛋白,二者结合提高了吸收消化率。
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