中财网温商贷投资送手机:常怀感恩心，身心更健康
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 18:32:25
常怀感恩心，身心更健康
美国一项研究表明，无论是用说、做还是写的方式，只要是对他人表示感激，就对身心健康有益。当然，感激之情必须发自内心才有效。美国杜克大学生物心理学系主任多雷斯瓦米说，感激别人这一小小的举动会让大脑释放出多巴胺和5-羟色胺在内的“奖赏”化学物质，让人感到平静与快乐。大脑还会释放催产素。催产素是脑下体后叶分泌的一种激素，可以帮人缓解焦虑，促进人与人之间的社会联系。
《北京晚报》2011.11.26 （据新华社）