中财网投资房产户型:秋天起喝杯蜜润茶
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 14:22:39
秋天起喝杯蜜润茶 1、 杏仁雪梨茶 材料：新鲜雪梨、杏仁和蜜枣 做法：雪梨去皮、去心切粒，将所有材料放进锅内，加入清水，以稍溢过雪梨为宜，中火煲20分钟后收火，浸10分钟再喝会更出味。 功效：润肺止燥、祛痰通便，杏仁养颜。 2、双冬蜜枣茶 材料：双冬（天冬、麦冬）、蜜枣 做法：两者合煲20分钟即可。双冬性寒微苦，所以待茶水稍冷却后，可加点蜜糖中和一下，水太热加蜜糖会变酸，且会破坏蜜糖的营养。 功效： 养阴、生津、润燥。对秋天呼吸道的不适物别有效，还可帮助预防流鼻血、喉咙痛。 3、桂圆生姜茶 材料：桂圆内、生姜。 做法：生姜切，不必去皮，皮有祛湿健脾的功效。 功效：生姜能解毒杀茵，促进血液循环，健胃发汗。桂圆则补气血，有安神作用，对惊悸、失眠和健忘有改善作用。秋天寒风易侵人体，喝桂圆生姜茶能增强身体抵抗力。