中财网借贷宝人人催没有了:糖尿病新天然疗法（肉桂）
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/27 22:15:35
中医药古籍记载：肉桂味辛甘、性热，具温补肾阳、温中逐寒、宣导血脉等作用，而且肉桂的作用和缓温厚，它可以救阳中之阳，是很好的补益药品。但对内热上火、痰热咳嗽、风热感冒、血热出血及妇女经期量多者切忌服用.
肉桂去深层脂肪，对减内脏肥胖也很有效:
1.粉+蜂蜜: 每天早餐前30分钟及睡前，用两勺蜂蜜，一勺肉桂粉冲开水一杯，喝下即可。
提示：定期喝，即使吃高卡路里的食物，也不会让身体堆积脂肪。
2. 肉桂茶: 山楂15克+肉桂3克+生姜15克+水6碗（一天的量）, 水煮滚后，将山楂、肉桂、生姜加入煎煮5分钟即可。调经顺气，经期、停滞期减肥好帮手，这个茶每天任意时段喝都可。
连续使用一周，体重100斤——>94斤“不相信但真的瘦了！”嗽、风热感冒、血热出血及妇女经期量多者
切忌服用，以免引发新疾或加重病情。
肉桂（Cinnamon）可在人体内发挥类似胰岛素的作用，进而达到调节血糖的作用。
适量食用肉桂可以扩张末稍血管、促进血液循环，而肉桂所含的挥发油，能缓和地刺激肠胃功能，帮助肠胃排气，避免肠胃痉挛，也有促进消化的作用。此外，肉桂还可以强化胰岛素的分泌，并清除血中坏的胆固醇，不但有助于降血糖、降血脂，而且还有预防癌症发生的食疗效果。
服用肉桂为期40天。研究数据显示，受试者的血糖、三酸甘油酯、低密度脂蛋白(LDL)还有胆固醇均明显下降。
肉桂对第二型糖尿病患好处多，每天饮食只要加点肉桂，就可帮助第二型糖尿病患降低血糖、胆固醇与三酸甘油酯，并改善胰岛素功能。
每天食用一到六克的肉桂萃取物，可减低第二型糖尿病患对心脏血管疾病的危险因子，病患食用肉桂四十天后发现，空腹血糖降低达百分之十八，三酸甘油酯下降了百分之二十五，坏胆固醇则降低百分之七。
每天只要食用约半茶匙的肉桂粉，肉桂降低胆固醇的神奇效果，就有如降低胆固醇的处方药一样有效。所以每天饮食中，洒些肉桂粉或是用肉桂棒煮茶喝，都是不错的办法。目前还没有发现食用肉桂的负面效果；副作用的出现，可能要吃非常过量的肉桂才有以致之。
添加在咖啡的肉桂粉、充满欧风的肉桂面包、香香脆脆的肉桂饼干，都少不了「肉桂」这种味道独特的香料。事实上，肉桂的用途多多，也许在未来，还可能用来治疗慢性病呢！糖尿病患者可以利用肉桂、达到控制体内血糖的治疗成效。
肉桂的外形有粉状、片状两种，片状的肉桂可直接用来炖煮汤及菜肴，可去除肉类的腥味，或是当作咖啡的搅拌棒
有糖尿病的人当然不宜食用肉桂蛋糕或苹果派等甜食，建议只要在日常饮食中，适当的将肉桂粉撒在肉类、菜肴中，或将肉桂片用来加肉类炖煮，不但增加汤的风味又可去除肉的腥臭。
肉桂非但可做药用甚至还有防霉、防腐的功效。既芳香又辛辣，带点儿木头味的肉桂，真是可爱的生活帮手。肉桂可当作一种芳香剂之外，也可杀菌及促进身体气血循环，因此广泛地应用于感冒或消化不良之症状缓解。
另外有一种与肉桂非常相似的桂皮，颜色较肉桂深，表面也较粗糙，吃起来的味道较苦涩，其实在味道上并不是十分容易辨别，因此也有人混用
用量用法: 0.5~1.5克，研末，焗（泡）服。可依病症与体质酌量增减使用量。
2～5g；研末冲服，每次1～2g，或入丸散。入汤剂应后下。不宜久煎，后下。
外用：研末调敷或浸酒涂擦。
肉桂因颜色深浅不同而味道略有差异。浅棕色味道柔和，深色则浓烈。制作糕点、甜品或炖肉均可使用肉桂。肉桂含有的挥发油成分，对人体免疫功能有明显的增强作用。
糖尿病患者不妨在日常饮食中多添一点肉桂粉，或把1/4汤匙的肉桂粉混和果汁、咖啡或麦片食用，如此对控制血糖含量可能是有益的。肉桂虽然可作为日常生活中的卤料调味，但因其味辛性热，极易伤阴助火，故不宜过量或长期服用。内热上火、痰热咳
禁忌: 阴虚火旺、热病伤津、假寒真热等体质的人，不宜食用肉桂。