中财网ld厅是什么意思:健康油条的做法
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/04/29 18:52:48
自制最健康的油条的做法（早餐菜谱-无泡打粉无明矾）
做法图解：
小贴士：
1.面团很湿软，揉不成团的，如果没有揉面的机器，可以用筷子或擀杖来搅拌着揉面，最好揉10分钟以上，使面团充分成筋．
2.油炸的温度很重要，生坯入锅马上就可以浮起，这样的温度才够，炸制的时间也很短，两面金黄色就可以出锅，一根油条差不多一分钟吧，不要担心不熟，高温使油条内部迅速发泡，达到中空的组织，所以只要外面上色均匀了，里面就熟了，当然了，前提是饼坯不能很厚．
3.生坯入锅后体积迅速膨胀，会浮在油面上，所以要常翻动并按压不熟的部位使其充分接触热油而成熟．
4.食用面碱（Na2CO3），在超市有卖，最好不要用小苏打（NaHCO3）来代替，它俩的碱性不同，而且，我觉得小苏打是做烘焙用的，而中式面食，都是用食用碱．当然，如果你实在不喜欢，介意的话，也可以不放，但我总觉得不加碱，油条的味道就象缺了灵魂．
5. 糖，量少，最后的油条并吃不出甜味来，糖只是可以促进发酵，当然可以不放，后来做我也不放糖了，没有糖，炸出来的油条颜色会浅一些，所以可以根据自己的喜好来定．