中财网什么症状吃木香顺气丸:護肝瘦肉湯
来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/05 15:59:48
容易生暗瘡、大腿和腰部兩側肥胖、口臭、消化不良、失眠或睡不沉，都有可能是肝虛所致
。在中醫學上，肝是排毒的器官，肝虛的人膽汁分泌不足，因而消化不良，就會積聚脂肪。有這情況出現，可以食用清肝、補肝食療，例如我今天教的保肝海鮮湯。
護肝瘦肉湯
材料:
瘦肉 1/2 斤
麥冬 5錢
棉茵陳 5錢
夏枯草 5錢
龍皇杏 5錢
蜜棗 2粒
薑 1片
鹽 適量
做法:
1. 先煮滾一鍋水，加入薑片，放入瘦肉氽淨血水，撈起備用。
2. 另煮滾一鍋水，放入瘦肉、麥冬、棉茵陳、夏枯草、龍皇杏及蜜棗，先用大火煮10分鐘，然後轉細火煮2小時。
3. 最後隔去湯渣，加鹽調味，即可飲用。
功效:
麥冬: 潤肺止咳、清心安眠、清熱解毒
棉茵陳: 平肝化痰、止咳發汗、利尿消腫
夏枯草: 補肝腎、強筋骨、祛風濕