治疗肾病要用什么药:抑郁症治疗秘决-摆脱抑郁症的18个忠告

来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 06:15:20
1、提出烦恼的主要目的在于解决烦恼,而不是去折磨别人,或者让别人代替你解决。2、帮助的目的是要实现自助。如果你永远不能帮助自己,那么帮助有什么意义?3、没有人能够代替你来为你的生活负责,只有你自己。        4、明白你必须为生活承担责任就是理解-----没人会来,没人会来穿着闪亮铠甲的骑士,不会来带你到幸福乐园,没人会来让你的生活更美好。没人会来,你为自己的生活负责获得自信、自尊、幸福。         没人会来。5、可以获得并且寻求帮助,但是不要永远依赖别人。6、帮助那些有准备的人,帮助那些准备改变的人,而不是那些什么都不做的人。就像借钱,要救急不救穷。    7、药医不死病,佛度有缘人。        8、有些人就是不能获得好转的。著名催眠大师艾瑞克森给告诉我们有一类人就是天生失败者,这种人是治不好的。        9、我们要把注意力放在那些可以帮助的人身上,不要把时间都放在那些不能治好的人身上。       10、什么是治不好的人?       永远给自己找理由的人,永远给自己找借口的人,永远不会行动的人。永远不接受别人的劝告的人。还有就是不会尊重别人的人。   这些人,大家就不用费心了。         11、千万不要把心理治疗当成神话,千万不要把心理医生当圣人,认为通过心理治疗,什么人都可以好起来。12、只要你有足够的耐心和爱心,什么人都是能够治好的,这是错误的说法。如果没有自身改变的动机,这个人永远会是那个样子。有一个最经典的例子,就是一个女人,有一个男人这个男人吃喝嫖赌抽,就是不学好,这个女人想改变这个男人,做了他的妻子,还为他生了三个孩子,结果这个男人依然是那个样子,最后留下女人和孩子,自己走了。13、千万不要把自己当做救世主。病人和医生都不能把医生当做救世主,只有自己对自己负责。改变的关键是这个人本身,是否愿意为自己负责任。       14、我做了六年心理工作了,以前我也是很推崇心理治疗,但是最近一年我观察发现,药物治疗不要排斥。也有效果。关键是综合治疗。能够走出第一步,才有后面的。       15、抑郁症治疗关键是不能单纯吃药,还要有其他的综合治疗。要综合调整。        17、要有主动的精神。而不是只是被动的接受治疗。    那些反复出现问题的,主动精神比较差。18、抑郁症特点就是限制你的能力限制你的思想,限制你的行为。限制你的一切。所以,有时候,如何摆脱这种限制才是重要的。药物自然也可以帮助你摆脱,但还是不够的,还要更多的主动性。