额外卡组:皮肤干燥按“补水穴” 25

来源：百度文库 编辑：中财网 时间：2024/05/06 12:16:56

皮肤干燥按“补水穴”

2011年11月25日   25：25－解放周末·健康   稿件来源：解放日报  
　　秋季气候干燥，皮肤会失去水分。常按摩以下三个穴位，可有效缓解皮肤干燥症状：

    太溪穴位于足内侧，内踝后方与脚跟骨筋腱之间的凹陷处。每天按摩2次，每次10分钟，可滋补肾阴防秋燥。

    三阴交穴是肝、脾、肾三经交会穴，位于小腿内侧，内踝尖向上3寸，胫骨内侧缘后方凹陷处。每天按摩2次，每次5到6分钟。

    照海穴位于足内侧，内踝尖下方凹陷处。每天2次，每次10分钟，按摩此穴可补一身之阴。

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