原目圆变体排名:一分钟 杂念全无
来源:百度文库 编辑:中财网 时间:2024/05/02 08:48:51
一分钟 杂念全无
闭上眼睛,双手合十,将两手手指并拢,两掌贴合,掌心虚空放松。舌轻舐上腭,意念放在两手心连线的中点。合十,代表自心专一,不敢散乱的意思,它可以使人瞬间变得心平气和,杂念全无。同样也可以另别人变的安详。
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一分钟 杂念全无
闭上眼睛,双手合十,将两手手指并拢,两掌贴合,掌心虚空放松。舌轻舐上腭,意念放在两手心连线的中点。合十,代表自心专一,不敢散乱的意思,它可以使人瞬间变得心平气和,杂念全无。同样也可以另别人变的安详。